Назван чай, который лучше всего снижает давление

Каркаде (гибискус) с добавлением имбиря, гвоздики, лимона является напитком, который эффективно помогает от повышенного давления и холестерина в домашних условиях.

Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Беловешкин. Врач назвал каркаде одним из лучших напитков, обладающих оздоровительными свойствами. Этот чай можно употреблять по-разному, например со специями.

"Особенно полезно добавлять в напиток имбирь, гвоздику, лимон. Такой чай хорош для иммунитета, кроме того, оказывает положительное влияние на липидный профиль, снижая общий холестерин, минимизирует окислительное повреждение", - отметил специалист.

По его словам, употребление напитка может быть полезным и при жировой болезни печени. Также его питье эффективно снижает давление: показатели систолического помогает уменьшить на 7,5 мм рт ст, диастолического – на 3,5 мм рт ст. Данное свойство снабжается пигментами антоцианами.

Если ваш сон беспокоен, засыпаете с трудом, чувствуете нервное напряжение, замените напитки с кофеином на каркаде – это может помочь, добавил диетолог.

Больше новостей читайте на GreenPost.