Натуральные средства для борьбы с ожирением печени

Есть натуральные, природные средства, которые помогают лечить заболевания печени. С ожирением органа эффективно борются витамин С, глутатион, куркумин и другие природные вещества, которые можно найти в продуктах.

По данным издания Nutrients.News, ряд некоторых натуральных средств эффективен в борьбе с ожирением печени.

Силимарин. Активное вещество расторопши способствует детоксу печени, уменьшает окислительное повреждение, вызванное свободными радикалами, борется с воспалением. Исследования показали, что силимарин регулирует жировой обмен, снижает рост раковых клеток, увеличивает выживаемость у людей с онкологическим диагнозом печени. Данное натуральное средство также борется с резистентностью к инсулину, помогая предотвратить диабет, угрожающий ее здоровью, имеет свойство обращать назад ущерб, вызванный употреблением алкоголя.

Куркумин. Исследования показали, что компонент куркумы уменьшает количество жиров и воспалений в печени, способствует выработке желчи и очищению.

Витамин С. Будучи мощным антиоксидантом, усиливает иммунную систему, защищает печень от повреждений, вызванных свободными радикалами, помогает уменьшить накопленный жир. Лучшие источники этого натурального средства, борющиеся с ожирением печени, – разные виды капусты, цитрусовые, киви, перец, картофель, томаты, хурма.

Глутатион. Основной антиоксидант в организме, главный борец с токсинами. Но его уровень снижается с возрастом и при хронических заболеваниях. Увеличить содержание вещества помогает употребление продуктов с высокой концентрацией аминокислот цистеина, глицина и глутаминовой кислоты, являющихся строительными блоками глутатиона. К ним относятся спаржа, авокадо, брокколи, брюссельская капуста, яйца, чеснок, зеленый чай, шпинат.

Альфа-липоевая кислота. Водорастворимое витаминоподобное соединение усиливает действие глутатиона, способствуя лучшей нейтрализации и удалению токсичных тяжелых металлов. Также данное средство может снизить рубцы, связанные с повреждением печени. Его лучшим источником является говядина, отдавать предпочтение следует нежирным сортам.

Больше новостей читайте на GreenPost.