«Моя девушка общается с бывшими»: психолог объяснил, как правильно поступить

Что делать, когда вроде бы в отношениях все хорошо, но партнерша общается со своими бывшими? Если она говорит, что это просто дружеское общение, мужчине это может быть непонятно и неприятно. Зачем она это делает и как на это реагировать? На вопросы BAR24 отвечает сексолог, врач-психотерапевт Василий Шевляков.

Идти в долгосрочные отношения лучше с пониманием того, какой опыт отношений за плечами у нашего партнера. Это важно, чтобы узнать, какие отношения до нас были, какая коммуникация сохраняется сейчас. Или понять что-то, что объединяет бывших партнеров. Например, общие дети, ипотека, имущество или какие-то хобби и интересы.

Действительно бывает так, что после расставания пара выстраивает новые отношения друг с другом: товарищеские, дружеские или деловые. Кстати, в последние годы это стало встречаться чаще. Как правило, новые отношения возможны на фоне достаточно комфортного и по взаимному согласию расставания. Возможны они и после выяснения отношений, которые привели к прояснению всех обид и претензий.

Соответственно, если возможности прояснить эту ситуацию заранее не было и если вдруг выясняются такие обстоятельства, в которых наш партнер продолжает отношения со своим предыдущим, очень важно понимать формат. То есть прямо спросить об этом.

В таком случае есть несколько вариантов, как мы можем с этим обращаться.

Вариант первый - исследовать свои собственные опасения и переживания с точки зрения доверия к партнеру и безопасности отношений. Открытый разговор поможет уменьшить тревогу по поводу общения между бывшими.

Второй вариант - подумать и проанализировать, почему вас как часть пары так затрагивает такое общение. В большинстве случаев это касается неприятного травматического опыта отношений родителей или первых наших отношений, в которых были факты сокрытия измен и других негативных сценариев.

Третий вариант - это возможность знакомства с предыдущим партнером и установления приятельской, дружеской коммуникации между ним и парой, что значительно снизит напряжение в этой ситуации.

Но бывает и так, что с ревностью справиться не удается, а общение нашего избранника с его бывшим не соотносится с ценностями партнерских и семейных отношений. Тогда, конечно, об этом тоже придется разговаривать и искать какой-то компромисс. Это может быть полное завершение общения с предыдущим партнером, если под угрозой стоят текущие отношения.

В общем, если исследовать и обратить внимание на указанные возможные сценарии, в большинстве случаев такая ситуация благополучно решается и подобные вопросы в дальнейшем не возникают.

Если же несмотря на общение и конструктивную попытку диалога договориться с партнером по этому поводу не получается, тогда стоит обратиться за поддержкой к семейному психологу на парную консультацию. Она поможет благополучно разрешить конфликт и найти опорные точки. Это позволит паре в дальнейшем в подобных ситуациях чувствовать себя устойчивее и решать их самостоятельно.

Больше новостей читайте на GreenPost.