Лучший напиток от гипертонии, который можно приготовить дома
Лимонный сок может способствовать снижению высокого давления
В исследовании сравнивали влияние употребления чеснока и лимонного сока на высокое кровяное давление. Артериальное давление и уровень комфорта пациентов измеряли в трех группах: в группе чеснока (10 г чеснока ежедневно после завтрака и 10 г чеснока после обеда), и в группе лимонного сока (10 мл лимонного сока каждый день после завтрака и 10 после ужина). Третья группа употребляла лимонный сок и чеснок одновременно.
В течение этой недели у пациента измеряли кровяное давление и уровень комфорта и это повторяли еще 20 дней, а кровяное давление и уровень комфорта пациентов снова измеряли через 20 дней.
В контрольной группе получали только обычное лечение, а кровяное давление и уровень комфорта измеряли одновременно с другими группами.
Значительное потребление чеснока и лимонного сока привело к снижению уровня АД и повышению комфорта пациентов, но не наблюдалось никакой разницы между группами, употребляющими чеснок и лимонный сок.
Согласно результатам исследования, пациенты с гипертонией могут повысить уровень комфорта, употребляя лимонный сок или чеснок, и лучше контролировать уровень давления.
