Вверх
Дать отзыв

Врачи объяснили почему стоит пить ромашковый чай перед сном

Две чашки в день — и уровень глюкозы в крови заметно снижается.

1 мин на прочтение14 Июня 2021, 23:47
Фото: SuperAgronom.com Фото: SuperAgronom.com
Поделиться:

Команда ученых из Великобритании и Японии пришла к выводу, что ромашковый чай не только обладает успокаивающими свойствами, но и положительно влияет на организм. Об этом пишет changeua.com.

Оказалось, что он позволяет уменьшить уровень глюкозы в крови, а также бороться с осложнениями, которые приводят к диабету. Ранее уже было известно, что напитки из ромашки полезны для тех, кто страдает депрессией, сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипергликемией и другими болезнями.

К таким выводам специалисты пришли после исследования, в рамках которого испытуемые в течение трех недель ежедневно пили по две чашки ромашкового чая. Перед экспериментом и после они прошли обследование и сдали анализы. Выяснилось, что регулярное употребление чая позволило уменьшить уровень глюкозы почти на 25 %.

Важно помнить, что ароматный ромашковый напиток лучше употреблять без сахара. Если же вам не хватает сладостей, то к чаю, когда он остынет, можно добавить немного меда.

Напомним, что употребление газированных напитков повышает риск заболеть синдромом Альцгеймера.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Больше из GreenPost
Фото: Почерк
Аграрии посчитали убытки из-за климатических факторов — как получить возмещение
3 мин на прочтение10 часов назад
Бобер
«При загадочных обстоятельствах»: в Монголии от COVID-19 начали умирать бобры
1 мин на прочтение10 часов назад
Фото: УП
К концу года Рада может принять закон о рынке древесины — возобновит ли это экспорт украинского леса
3 мин на прочтение10 часов назад
GreenPost
С 1 октября в Украине существенно подорожают тепло и горячая вода
1 мин на прочтение12 часов назад
В столичных водоемах завелся водный гиацинт — зеленая чума тропических водоемов (ФОТО)
2 мин на прочтение12 часов назад
Украинский веганам пообещали вегетарианские бургеры в McDonald’s
1 мин на прочтение13 часов назад
За сутки COVID-19 заболели 5744 человек, семь областей имеют превышенный показатель госпитализаций
1 мин на прочтение14 часов назад
На Прикарпатье взорвался костер в долине: погибло двое туристов (ВИДЕО)
1 мин на прочтение14 часов назад