Вверх
Дать отзыв

Врач рассказал, как можно сохранить молодость с помощью мороженого

Но старение предотвращает только функциональное мороженое. Обычное только увеличит риск акне.

1 мин на прочтение30 Июня 2021, 15:10
Мороженое Мороженое
Поделиться:

О том, как сделать функциональное мороженое, рассказал белорусский врач Андрей Биловешкин, к. м. н., автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья.

Рецепт прост: расплавив обычное мороженое, следует добавить 24 мг астаксантина (выдавив его из капсул) и снова заморозить.

Врач напоминает, что регулярное потребление астаксантина замедляет старение кожи, так же как и других каротиноидов. Он рассказывает об исследовании, в рамках которого молодых подопытных кормили четыре недели обычным мороженым, мороженым с ликопеном и сравнивали с контрольной группой, изучая их показатели кожи и крови.

Оказалось, что месяц ежедневного употребления мороженого оказал негативное влияние на кожу (увеличение десквамации корнеоцитов), увеличив риск акне. А вот ликопен накопился в коже и предотвратил отрицательные ее изменении от мороженого, снизил количество патогенной кожной микрофлоры, а кроме этого снизил показатели окислительного стресса, в том числе уровень окисленных ЛПНП (липопротеины низкой плотности —один из классов липопротеинов плазмы крови, имеющих высокие проатерогенныесвойства, являющиеся одной из основных транспортных форм холестерина в кровиGreenPost).

«Гликостариння и фотостарения кожи можно замедлить, в частности пищевыми подходами.

Это не значит, что нужно есть мороженое с каротиноидами, а лучше увеличить количество зелени, овощей и фруктов, богатой ними. Это сработает куда лучше », - считает Андрей Биловешкин.

Также мы рассказывали, как выбрать мороженое - эксперт советует смотреть не только на цену и состав .

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото из открытых источников
Третий выходной: почему Европа переходит на четырехдневную рабочую неделю
2 мин на прочтениечас назад
129 лет на всех: троих украинцев осудили в Ирландии по делу о рекордной партии кокаина
Трое украинцев получили тюремные сроки по делу о крупнейшей партии кокаина в истории Ирландии (ФОТО)
1 мин на прочтениеВчера
Массовое отравление в Карпатах: спасатели ночью оказали помощь 12 туристам возле горы Гимба
Массовое отравление в Карпатах: спасатели ночью оказали помощь 12 туристам возле горы Гимба
1 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Четыре месяца без правил: нардеп объяснила, почему «застряло» регулирование маркетинга лекарств
2 мин на прочтениеВчера
Всемирный день борьбы с пищевой аллергией — что мы должны знать об аллергии
3 мин на прочтениеВчера
В Афганистане 45-летний мужчина женился на 7-летней девочке (ФОТО)
2 мин на прочтение07 Июля 2025
Бабушка в круизе: история американки, которая продала все ради кругосветного плавания
4 мин на прочтение07 Июля 2025
В Великобритании распространяется новый штамм Covid-19 с необычным симптомом
3 мин на прочтение07 Июля 2025
Больше из GreenPost
Фото из открытых источников
$10 тысяч с гектара: как лаванда приносит «лаванду»
1 мин на прочтение3 часа назад
Фото ілюстративне
В одном из украинских городов планируют повысить тарифы на отопление в 1,6 раза: что известно
1 мин на прочтение3 часа назад
Фото ілюстративне
Долговой кризис в украинской «зеленой» энергетике привел к подрыву доверия инвесторов
2 мин на прочтение4 часа назад
Цветение Noctiluca scintillans в Оманском заливе. Изображение создано ИИ
Море без жизни? Биолюминесценция стала предвестником мировой катастрофы
4 мин на прочтение6 часов назад
«Европа не будет свободной без Украины»: сильная речь премьера Дании
4 мин на прочтение7 часов назад
Сад мечты: арки-зонтики для цветочных композиций – неожиданно стильное решение
2 мин на прочтение12 часов назад
Человек готов отдать дом и сбережения незнакомцу – но с одним важным условием
5 мин на прочтение12 часов назад
В Кропивницком судят директора фирмы за махинации при ремонте коллектора
1 мин на прочтениеВчера