Вверх
Дать отзыв

Какой массаж поможет при заложенности носа: несколько действенных советов

Точечный массаж поможет устранить симптомы заложенности носа и восстановить носовое дыхание.

1 мин на прочтение11 Марта 2024, 06:32
Массаж поможет при заложенности носа Массаж поможет при заложенности носа
Поделиться:

Точечный массаж займет у вас не более 10-15 минут, но при этом поможет легко и быстро избавиться от заложенности носа.

При массаже активируются точки, которые способствуют расширению носовых ходов, что помогает снять заложенность носа.

  • Точки расположены на внутренних краях бровей. Концом большого или указательного пальца надавливать на точки 3-4 раза в день по 1-2 минуты.
  • Точки расположены симметрично, в углублениях на скуловых костях под глазами, как раз на линии зрачков. Для надавливания на точки используйте кончик указательного или среднего пальца или обоих вместе. Массируйте несколько секунд. Повторите.
  • Точки образуют треугольник вокруг носа. Одна расположена между бровями, две другие - по бокам от крыльев носа. Концом указательного пальца нажимайте на каждую точку по 20-30 раз в течение 20 секунд, постепенно уменьшая силу нажатия.

Больше новостей читайте на  GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Больше из GreenPost
Фото: Acozykitchen.com
Простой рецепт тающей во рту закрытой пиццы: кальцоне
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото: Sky.com
Британская экологическая мечта разбилась об американский импорт
2 мин на прочтениеВчера
Фото иллюстративное
Ядерная энергетика может стать альтернативой углю в Сербии
1 мин на прочтениеВчера
Директора подразделения Черкасского горсовета подозревают в растрате более 3,2 млн грн на закупку продуктовых наборов
Директора подразделения Черкасского горсовета подозревают в растрате более 3,2 млн грн на закупку продуктовых наборов
1 мин на прочтениеВчера
Невидимая революция: как скрытые прорывы удешевили солнечную энергию на 99%
3 мин на прочтениеВчера
На Тузловских лиманах задержан браконьер: ущерб государству оценен в более чем 7 млн грн
1 мин на прочтениеВчера
9,4 тыс. долларов за импорт кофе: в суд направлено дело в отношении группы, которая требовала взятки на таможне
1 мин на прочтениеВчера
9,4 тис. доларів за імпорт кави: до суду скеровано справу щодо групи, яка вимагала хабарі на митниці
1 мин на прочтениеВчера