Який масаж допоможе при закладеності носа: декілька дієвих порад
Точковий масаж допоможе усунути симптоми закладеності носа і відновити носове дихання.

Точковий масаж займе у вас не більше 10-15 хвилин, але при цьому допоможе легко і швидко позбутися закладеності носа.
При масажі активуються точки, які сприяють розширенню носових ходів, що допомагає зняти закладеність носа.
- Точки розташовані на внутрішніх краях брів. Кінцем великого або вказівного пальця натискати на точки 3-4 рази на день по 1-2 хвилини.
- Точки розташовані симетрично, в поглибленнях на виличних кістках під очима, якраз на лінії зіниць. Для натискання на точки використовуйте кінчик вказівного або середнього пальця або обох разом. Масажуйте кілька секунд. Повторіть.
- Точки утворюють трикутник навколо носа. Одна розташована між бровами, дві інші – з боків від крил носа. Кінцем вказівного пальця натискайте на кожну точку по 20-30 разів протягом 20 секунд, поступово зменшуючи силу натискання.
Більше новин читайте на GreenPost.
Більше з розділу Здоров'я

Понад 600 млн грн компенсацій виплачено аптекам після зниження цін на ліки
4 хв на прочитання5 годин тому

Дитячі травми мозку знижують шанси на вищу освіту — дослідження
2 хв на прочитання20 годин тому

Ясла для дітей від трьох місяців для скорочення декретної відпустки
2 хв на прочитанняВчора

Від жувальної гумки до пакетику чаю: жахливі наслідки мікропластику для здоров'я
2 хв на прочитанняВчора
Україні необхідно $11 млрд на відновлення водопостачання та водовідведення - Шмигаль
2 хв на прочитанняВчора
Правила безпечного відвідування пацієнтів у лікарнях
2 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день розповсюдження інформації про проблему аутизму: які хвороби його супроводжують і чи є між ними зв'язок
4 хв на прочитанняВчора
Розклад магнітних бур на квітень 2025 – коли чекати найсильніших коливань
2 хв на прочитання01 Квітня 2025
Більше з GreenPost

На Миколаївщині випустили у водосховище 300 тисяч мальків цінних видів риб
1 хв на прочитання43 хвилини тому

Овнам - фізкультура, левам - амбіції: гороскоп на 4 квітня 2025 року
4 хв на прочитаннягодина тому

Знайдено новий спосіб перетворення токсичних "вічних хімікатів" на цінний матеріал
1 хв на прочитання2 години тому

Пів мільярда гривень надійшло від земельних аукціонів за пів року
1 хв на прочитання3 години тому
Перші гранти на розвиток переробних підприємств від Мінекономіки
2 хв на прочитання4 години тому
Ціни на овочі для борщу в Україні різко змінилися
1 хв на прочитання5 годин тому
Бізнес пропонує податкові зміни для учасників енергоринку України
2 хв на прочитання6 годин тому
Україна заручилася підтримкою Польщі в аграрних питаннях
2 хв на прочитання7 годин тому