Вверх
Дать отзыв

Как защититься от дыма горящих свалок — рекомендации

1 мин на прочтение21 Сентября 2020, 17:09
Поделиться:

Сегодня утром столица проснулась в едком дыму. Пылает свалка в Дарницком районе Киева. Индекс загрязнения в этом районе составил 152 AQI — такой воздух уже считается ядовитым.

Конечно, дым и грязь не остались только над горе-свалкой и прилегающими районами. Смогом затянуло весь город, и качество воздуха тоже оставляет желать лучшего.

Для того, чтобы помочь вам сохранить здоровье, когда вокруг горят свалки или торфяники, GreenPost подготовил несколько советов:

  • ограничте пребывания на открытом пространстве: прогулки, магазины, тренировки — лучше не сейчас;
  • завесте окно влажной тканью, если хотите проветрить помещение через форточку, окна должны быть закрыты;
  • включите домашнюю систему очистки воздуха;
  • делайте влажную уборку дважды в день;
  • расставте по квартире емкости с водой, чтобы насытить воздух влагой;
  • пейте много воды, норма — 2–3 литра в день для взрослых.
  • промывайте нос и горло раствором с морской солью, йодом или физраствором.

Если вы почувствовали, что состояние существенно ухудшается, и легкое головокружение не проходит — следует обратиться за помощью к врачам. Будьте внимательны к своему самочувствию!

Как писал GreenPos ранее, в Украине зафиксировали рекордное количество пожаров. Большинство из них возникли из-за аномально жаркого лета и по вине неосторожных украинцев.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Львовские акробаты выиграли Кубок мира, завоевав третье золото подряд
Львовские акробаты выиграли Кубок мира, завоевав третье золото подряд
1 мин на прочтение5 часов назад
4-дневная рабочая неделя в Украине: Гетманцев поддержал идею
Будет ли в Украине 4-дневная рабочая неделя? Ответ председателя финансового комитета Рады
1 мин на прочтение6 часов назад
Новая социальная услуга для детей с инвалидностью в Украине: условия и финансирование
В Украине запускают новую услугу для детей с инвалидностью
2 мин на прочтение12 часов назад
Женщина на берегу озера. Иллюстрация создана ИИ
Бассейн или море? Что менее вредно для интимного здоровья женщин
3 мин на прочтение17 часов назад
Всемирный день борьбы с зоонозами как животные и природа формируют наше здоровье
6 мин на прочтение17 часов назад
Ученые назвали напиток, который увлажняет организм лучше обычной воды
2 мин на прочтениеВчера
НМТ - Сверхсложная Мегатяжелая Ноша или обычная рутина на пути к мечте, советы участницы
5 мин на прочтениеВчера
Лечащий бит: ритмическая музыка 120–130 BPM оздоравливает мозг и продлевает жизнь
3 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Гороскоп на 7 июля 2025 года для всех знаков зодиака для всех знаков зодиака
Огонь для Овна, мудрость для Козерога: гороскоп на 07.07 для всех знаков зодиака
2 мин на прочтение42 минуты назад
БЭБ разоблачило директора на неуплате 9 млн грн налогов при поставках для Нацгвардии
Поставляла продукты Нацгвардии и не уплатила 9 млн грн налогов — директору компании объявили подозрение
1 мин на прочтение2 часа назад
Изображение сгенерировано ИИ
Почти 900 тысяч гривен: в Одесской области осудили трех браконьеров за незаконный вылов рыбы
1 мин на прочтение3 часа назад
Жатва-2025 в Украине: аграрии приближаются к миллиону тонн зерна
Урожай-2025: украинские аграрии приближаются к первому миллиону тонн зерна
1 мин на прочтение8 часов назад
Уран и Венера в Близнецах меняют наше лето и мировоззрение
3 мин на прочтение8 часов назад
Турцию накрыла экстремальная жара до +50°C, а в горах идет снег
1 мин на прочтение10 часов назад
В Винницкой области впервые зарегистрировали карьерную буровую установку и выдали номер «00001»
1 мин на прочтение11 часов назад
В лесах Закарпатья заметили редкого жука из Красной книги Украины
1 мин на прочтение14 часов назад