Вверх
Дать отзыв

Как защититься от дыма горящих свалок — рекомендации

1 мин на прочтение21 Сентября 2020, 17:09
Поделиться:

Сегодня утром столица проснулась в едком дыму. Пылает свалка в Дарницком районе Киева. Индекс загрязнения в этом районе составил 152 AQI — такой воздух уже считается ядовитым.

Конечно, дым и грязь не остались только над горе-свалкой и прилегающими районами. Смогом затянуло весь город, и качество воздуха тоже оставляет желать лучшего.

Для того, чтобы помочь вам сохранить здоровье, когда вокруг горят свалки или торфяники, GreenPost подготовил несколько советов:

  • ограничте пребывания на открытом пространстве: прогулки, магазины, тренировки — лучше не сейчас;
  • завесте окно влажной тканью, если хотите проветрить помещение через форточку, окна должны быть закрыты;
  • включите домашнюю систему очистки воздуха;
  • делайте влажную уборку дважды в день;
  • расставте по квартире емкости с водой, чтобы насытить воздух влагой;
  • пейте много воды, норма — 2–3 литра в день для взрослых.
  • промывайте нос и горло раствором с морской солью, йодом или физраствором.

Если вы почувствовали, что состояние существенно ухудшается, и легкое головокружение не проходит — следует обратиться за помощью к врачам. Будьте внимательны к своему самочувствию!

Как писал GreenPos ранее, в Украине зафиксировали рекордное количество пожаров. Большинство из них возникли из-за аномально жаркого лета и по вине неосторожных украинцев.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото: Odessa.online
Спасательная операция на кухне: в Одессе девушка застряла рукой в кухонном приборе
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото: Storymd.com
«Ребенок от трех родителей»: прорыв в медицине и этические дилеммы
3 мин на прочтение4 часа назад
Фото: Cost.eu
Защититься от Денге, Чикунгуньи и вируса Западного Нила: новые вызовы для здоровья европейцев
5 мин на прочтение7 часов назад
Фото: Essanews.com
Алиша Леманн: звезда соцсетей и футбола под прицелом хейта
2 мин на прочтение12 часов назад
Маммография снижает смертность от рака молочной железы — исследование
3 мин на прочтение14 часов назад
АРМА выставила на торги оборудование для опреснения воды стоимостью 110 млн грн
1 мин на прочтениеВчера
Сборная Украины стала чемпионом мира по спортивной рыбалке
1 мин на прочтениеВчера
В правительстве анонсировали отмену приказа, регулирующего дистанционное обучение в школах
1 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Фото: Scientificamerican.com
То невыносимая жара, то лютый холод: теперь так и будет?
6 мин на прочтение19 Июля 2025
Фото: Gardeningknowhow.com
Умный полив: как сэкономить воду и время с помощью автоматизированных систем
2 мин на прочтение19 Июля 2025
Фото: ГСЧС Одесской области
Спасатели Одесской области "на горячем" поймали поджигателей сухой растительности
1 мин на прочтение3 часа назад
Фото: Insights.som.yale.edu
Новые санкции ЕС: удар по российской нефти
2 мин на прочтение4 часа назад
"Ремонтироваться невозможно": в России признали разрушительное влияние санкций на нефтеперерабатывающую отрасль
1 мин на прочтение4 часа назад
ГБР сообщило о подозрении закарпатскому лесничему за незаконные рубки на 5,2 млн грн
1 мин на прочтение6 часов назад
Гороскоп для всех знаков зодиака на 19 июля 2025 года
5 мин на прочтение7 часов назад
Доступны без дорогой и вредной для окружающей среды логистики: местные материалы и растения в ландшафтном дизайне
2 мин на прочтение8 часов назад