Вверх
Дать отзыв

Как защититься от дыма горящих свалок — рекомендации

1 мин на прочтение21 Сентября 2020, 17:09
Поделиться:

Сегодня утром столица проснулась в едком дыму. Пылает свалка в Дарницком районе Киева. Индекс загрязнения в этом районе составил 152 AQI — такой воздух уже считается ядовитым.

Конечно, дым и грязь не остались только над горе-свалкой и прилегающими районами. Смогом затянуло весь город, и качество воздуха тоже оставляет желать лучшего.

Для того, чтобы помочь вам сохранить здоровье, когда вокруг горят свалки или торфяники, GreenPost подготовил несколько советов:

  • ограничте пребывания на открытом пространстве: прогулки, магазины, тренировки — лучше не сейчас;
  • завесте окно влажной тканью, если хотите проветрить помещение через форточку, окна должны быть закрыты;
  • включите домашнюю систему очистки воздуха;
  • делайте влажную уборку дважды в день;
  • расставте по квартире емкости с водой, чтобы насытить воздух влагой;
  • пейте много воды, норма — 2–3 литра в день для взрослых.
  • промывайте нос и горло раствором с морской солью, йодом или физраствором.

Если вы почувствовали, что состояние существенно ухудшается, и легкое головокружение не проходит — следует обратиться за помощью к врачам. Будьте внимательны к своему самочувствию!

Как писал GreenPos ранее, в Украине зафиксировали рекордное количество пожаров. Большинство из них возникли из-за аномально жаркого лета и по вине неосторожных украинцев.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
94% взрослых украинцев прошли верификацию данных в системе здравоохранения
Верификация данных в системе здравоохранения: что нужно знать пациентам
1 мин на прочтение9 часов назад
Фото: иллюстративное / thepharma.media
Аптечники предупредили правительство о дестабилизации рынка после введения решения СНБО
2 мин на прочтение12 часов назад
Фото: иллюстративное
В Киеве растет количество заболевших гриппом, COVID-19 и ОРВИ, - ЦКПХ
1 мин на прочтение15 часов назад
Фото: Пассажирский самолет Mitsubishi CRJ-900LR с 80 людьми на борту перевернулся в аэропорту Торонто / ABC news
Перевернулся на крышу: пассажирский самолет в Торонто аварийно приземлился
2 мин на прочтение18 часов назад
Эмоциональное состояние врача влияет на успешность операции — исследование
1 мин на прочтениедень назад
"Секс-дни" как новое преимущество для работников: исследование подтверждает влияние на производительность
3 мин на прочтениеВчера
Homo Sapiens в космосе: какие опасности ждут наше тело и мозг?
7 мин на прочтениеВчера
13-летняя Яна Степаненко готовится покорить марафон в Токио на беговых протезах
2 мин на прочтениеВчера
Больше из GreenPost
Фото: Moysad
Как сделать удобные и красивые дорожки на участке (ФОТО)
2 мин на прочтение19 Февраля 2025
Карнавал празднуют на пляжах Копакабаны и Ипанемы при высокой температуре. Фото: Tercio Teixeira/AFP/Getty Images
Рио-де-Жанейро переживает новую волну жары накануне знаменитого карнавала, который привлекает миллионы людей
1 мин на прочтение19 Февраля 2025
Россия импортирует Coca-Cola и другие товары из Афганистана. Фото: Kenny Holmes / Pixabay
Россия договорилась с Талибаном об импорте Coca-Cola
1 мин на прочтение2 часа назад
Экспорт украинского подсолнечного масла в ЕС
Украина сохраняет лидерство по экспорту подсолнечного масла в ЕС, несмотря на снижение поставок
1 мин на прочтение3 часа назад
Пенсионеры из зоны радиационного загрязнения будут получать ежемесячную доплату
1 мин на прочтение4 часа назад
В Украине 19 февраля применят графики отключения света
1 мин на прочтение5 часов назад
Гороскоп на 19 февраля 2025: интенсивный день трансформаций и скрытых возможностей
3 мин на прочтение6 часов назад
Строительство новых энергоблоков ХАЭС будут финансировать за счет кредитов
1 мин на прочтение7 часов назад