Вверх
Дать отзыв

Как защититься от дыма горящих свалок — рекомендации

1 мин на прочтение21 Сентября 2020, 17:09
Поделиться:

Сегодня утром столица проснулась в едком дыму. Пылает свалка в Дарницком районе Киева. Индекс загрязнения в этом районе составил 152 AQI — такой воздух уже считается ядовитым.

Конечно, дым и грязь не остались только над горе-свалкой и прилегающими районами. Смогом затянуло весь город, и качество воздуха тоже оставляет желать лучшего.

Для того, чтобы помочь вам сохранить здоровье, когда вокруг горят свалки или торфяники, GreenPost подготовил несколько советов:

  • ограничте пребывания на открытом пространстве: прогулки, магазины, тренировки — лучше не сейчас;
  • завесте окно влажной тканью, если хотите проветрить помещение через форточку, окна должны быть закрыты;
  • включите домашнюю систему очистки воздуха;
  • делайте влажную уборку дважды в день;
  • расставте по квартире емкости с водой, чтобы насытить воздух влагой;
  • пейте много воды, норма — 2–3 литра в день для взрослых.
  • промывайте нос и горло раствором с морской солью, йодом или физраствором.

Если вы почувствовали, что состояние существенно ухудшается, и легкое головокружение не проходит — следует обратиться за помощью к врачам. Будьте внимательны к своему самочувствию!

Как писал GreenPos ранее, в Украине зафиксировали рекордное количество пожаров. Большинство из них возникли из-за аномально жаркого лета и по вине неосторожных украинцев.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Фото иллюстративное
Японские биологи тестируют инновационный препарат, который может полностью изменить стоматологию
1 мин на прочтениеВчера
Безопасное образование под землей: как Украина восстанавливает школы на прифронтовых территориях
Безопасное образование под землей: как Украина восстанавливает школы на прифронтовых территориях
2 мин на прочтениеВчера
Фото: «Здоровые люди»
Диетолог предупредила, что неконтролируемое употребление чая может быть опасным для здоровья
1 мин на прочтениеВчера
Магнитная буря 7 баллов: как защититься от воздействия
Сильная магнитная буря накрыла Украину
1 мин на прочтениеВчера
Опасность менструальных чаш: неправильное использование может привести к проблемам с почками
1 мин на прочтениеВчера
Наконец-то хорошие новости! Употребление сои может предотвратить эндометриоз
2 мин на прочтение01 Сентября 2025
Постоянно переспрашиваете собеседников или делаете телевизор громче? Возможно, пора проверить слух
3 мин на прочтение01 Сентября 2025
Кадровые изменения в правительстве: новые лица в ключевых министерствах
1 мин на прочтение01 Сентября 2025