Как избавиться от отеков ног с помощью народных средств

У вас сидячая работа или вы целый день на ногах – в любом случае ноги к вечеру устают. Вы испытываете чувство тяжести, и кажется, что надели тесную обувь. Это происходит оттого, что в тканях тела скапливается жидкость. Причин может быть несколько: высокое кровяное давление, малоподвижный образ жизни, жаркая погода, проблемы с почками.

От отека ног не происходит страшных болезней. Но, тем не менее, это сигнал, что в организме есть нарушение. Если одна нога или стопа набухает гораздо больше, чем другая, необходимо обратиться к врачу. Одна из причин такого состояния – образование сгустка крови, это чревато варикозным расширением вен, тромбофлебитом, закупоркой сосудов. Проблема требует врачебного вмешательства.

А отеки и тяжести в ногах по вечерам можно устранить, применяя простые методы. Как правило, все необходимые ингредиенты дома есть. Процедуры позволяют устранить неприятный запах стоп, залечить трещины на пятках и улучшить состояние кожи ног. Настои не требуют долгого приготовления.

Несколько рецептов ванночек, снимающих отеки ног

Рецепт №1

Составляющие:

- сухая или свежая мята – 2-3 столовых ложки;

- вода – 4 стакана кипятка.

Мяту залить кипятком. Через 15-20 минут процедить и добавить в тазик с теплой водой. Поместите в тазик с мятной жидкостью ноги на 15-20 минут.

Рецепт №2

Составляющие:

- сульфат магния (продается в аптеке) – 50 грамм;

– теплая вода.

Растворить сульфат магния в теплой воде в тазике. Опустите ноги на 20-25 минут, вода должна закрывать лодыжки. Затем высушить ноги полотенцем и нанести увлажняющий крем.

Рецепт №3

Составляющие:

- апельсиновые и лимонные корки – 1 горсть (свежих или высушенных);

– 1 литр кипятка.

Корки поместите в емкость, и залейте кипятком. Через 15 минут процедите в тазик, наполненный теплой водой. Через двадцать минут процедуру можно прекращать.

Больше новостей читайте на GreenPost.