Догори
Дати відгук

Як позбутися від набряків ніг за допомогою народних засобів

Кілька рецептів ванночок, які знімають набряки ніг

2 хв на прочитання18 Січня 2024, 06:50
Позбутися від набряків ніг вдома Позбутися від набряків ніг вдома
Поділитись:

У вас сидяча робота або ви цілий день на ногах - в будь-якому випадку ноги до вечора втомлюються. Ви відчуваєте відчуття важкості, і здається, що наділи тісне взуття. Це відбувається від того, що в тканинах тіла накопичується рідина. Причин може бути декілька: високий кров'яний тиск, малорухливий спосіб життя, спекотна погода, проблеми з нирками.

Від набряку ніг не трапляється страшних хвороб. Але, тим не менш, це сигнал, що в організмі є порушення. Якщо одна нога або стопа набрякає набагато більше, ніж інша, необхідно звернутися до лікаря. Одна з причин такого стану - утворення згустку крові, це загрожує варикозним розширенням вен, тромбофлебітом, закупоркою судин. Проблема вимагає лікарського втручання.

А набряки і тяжкості в ногах вечорами можна усунути, застосовуючи прості методи. Як правило, всі необхідні інгредієнти в будинку є. Процедури дозволяють усунути неприємний запах стоп, загоїти тріщини на п'ятах і поліпшити стан шкіри ніг. Настої не вимагають довгого приготування.

Кілька рецептів ванночок, які знімають набряки ніг

Рецепт № 1

Складові:

- суха або свіжа м'ята - 2-3 столових ложки;

- вода - 4 склянки окропу.

М'яту залити окропом. Через 15-20 хвилин процідити і додати в тазик з теплою водою. Помістити в тазик з м'ятною рідиною ноги на 15-20 хвилин.

Рецепт № 2

Складові:

- сульфат магнію (продається в аптеці) - 50 грам;

- тепла вода.

Розчинити сульфат магнію в теплій воді в тазику. Опустіть ноги на 20-25 хвилин, вода повинна закривати щиколотки. Потім висушити ноги рушником і нанести зволожуючий крем.

Рецепт № 3

Складові:

- апельсинові і лимонні кірки - 1 жменя (свіжих або висушених);

- 1 літр окропу.

Корки помістіть в ємність, і залийте окропом. Через 15 хвилин процідіть в тазик, наповнений теплою водою. Через двадцять хвилин процедуру можна припиняти.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Фото: ілюстративне
Кабмін провів кадрові призначення у Держслужбі у справах дітей та Держагентстві "ПлейСіті"
1 хв на прочитання7 годин тому
Нові правила в'їзду в ЄС з осені 2025: що зміниться для українців
Біометрія замість штампів: з осені 2025 року зміниться перетин кордону ЄС для українців
2 хв на прочитання10 годин тому
Фото: birdinflight.com
Новий скандал навколо Каньє Веста: колишня асистентка звинуватила репера у зґвалтуванні та секс-торгівлі
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
Смертоносна спека: хвиля аномальної температури вбила 2300 європейців за 10 днів
2 хв на прочитанняВчора
Сезон активності змій: в Україні 8 людей постраждали від укусів, троє з них — діти
1 хв на прочитанняВчора
Ситуація погіршується: кількість отруєних біля водоспаду Шипіт на Закарпатті зросла до 38 людей
1 хв на прочитанняВчора
Вчені дослідили, що один курс антибіотиків на рік підвищує ризик розвитку сепсису на 70%
2 хв на прочитанняВчора
Формула щастя — вчені відкрили, як виміряти радість життя
3 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
Фото: Thespruce.com
Небезпечні рослини для тварин: захистіть своїх улюбленців!
3 хв на прочитання15 Липня 2025
Як замаринувати курку
"Золота формула" ідеального маринаду для курки
2 хв на прочитання3 години тому
60 ділянок під сади: «Земельний банк» пропонує землю та гранти для аграріїв
Держава пропонує 60 ділянок під сади та до 10 млн грн гранту на їх розвиток
2 хв на прочитання3 години тому
Юлія Свириденко. Фото з відкритих джерел
Можлива наступниця Шмигаля: хто така Юлія Свириденко і що чекає на неї у кріслі прем'єра
3 хв на прочитання4 години тому
Реєстр біометану в Україні адаптували до стандартів ЄС
1 хв на прочитання5 годин тому
Держстат зафіксував стрімке подорожчання продуктів – деякі позиції зросли на 200%
1 хв на прочитання6 годин тому
Безпека, гарантії та страхування: "Метінвест" окреслив ключові умови для відновлення промисловості
2 хв на прочитання7 годин тому
Лляне поле на місці падіння метеорита: як фермер на Полтавщині поєднав космос та органічне землеробство
1 хв на прочитання8 годин тому