Как спастись от похмелья: советы фармацевтов
Профилактика и снятие симптомов.
Фото иллюстративное
Что делать при похмелье? Конечно, проще всего было бы не пить в такое состояние, но как спастись от похмелья, если ситуация складывается так, что, кажется, оно неизбежно? Об этом рассказывает Телеграмм-канал «Будни фармацевта».
1) Лучше пейте неокрашенные напитки, поскольку за счет содержания продуктов ферментации, именуемых конгенерами похмелья, усиливается.
2) Не смешивайте алкоголь и стимулирующие напитки (кофе, энергетики, запрещенные вещества).
3) Пейте холодную воду между приемом алкоголя.
4) Обязательно выпейте воду перед сном и не забудьте оставить стакан на утро.
5) Утром выпейте что-нибудь из сладких напитков – они «подкинут» глюкозы.
6) Для обезболивания можно использовать ибупрофен.
7) При боли в желудке используйте антациды (Ренни, Маалокс). В случае тошноты – препараты висмута.
8) Заполнить водно-электролитный баланс поможет регидрон и щелочная минеральная вода.
Также мы писали о «воскресительных» продуктах: врач рассказывает, как преодолеть последствия похмелья.
