Как алкоголь влияет на давление: от кратковременного повышения до хронической гипертонии
Эксперты предупреждают о потенциальной опасности регулярного употребления спиртных напитков.
Алкоголь и артериальное давление: правда и мифы. Фото из открытых источников
Несмотря на распространенное мнение о том, что алкоголь может снижать артериальное давление, особенно в небольших дозах, эксперты предупреждают о потенциальной опасности регулярного употребления спиртных напитков. Большинство алкогольных напитков действительно имеют эффект кратковременного повышения артериального давления. Однако систематическое употребление спиртного может стать причиной развития стойкой гипертонии, и не случайно этот диагноз часто ставят людям, злоупотребляющим алкоголем. Особенно опасной для сердечно-сосудистой системы является некачественная или суррогатная алкогольная продукция, которая ставит малообеспеченные слои населения в зону повышенного риска инфаркта или инсульта.
Алкоголь также имеет высокую калорийность, особенно пиво, которое часто приводит к ожирению, а избыточный вес является одним из факторов риска развития артериальной гипертензии. В больших дозах этиловый спирт стимулирует нервную систему, вызывая выброс адреналина в кровь. Этот гормон провоцирует спазм сосудов, что также может привести к гипертонической патологии.
В то же время, в процессе пищеварения этанол может иметь сосудорасширяющий эффект. Сосуды становятся более эластичными, что способствует временному снижению артериального давления и улучшению кровообращения, что может благоприятно влиять на частоту сердечных сокращений. Именно поэтому некоторые люди могут испытывать временное облегчение симптомов гипертонии после употребления небольшого количества алкоголя.
Существует небольшая группа спиртных напитков, которые в умеренных дозах могут способствовать незначительному снижению артериального давления:
- Коньяк (в малых дозах).
- Виски.
- Белое вино, особенно в сочетании с грецкими орехами или фундуком.
- Бальзамы, настоянные на натуральных ингредиентах.
Однако врачи отмечают, что не стоит злоупотреблять даже этими напитками, поскольку чрезмерное их употребление может привести к резкому повышению давления и серьезному отравлению организма, что может спровоцировать обострение уже имеющихся хронических заболеваний, включая проблемы с артериальным давлением.
Таким образом, лучшей стратегией для поддержания здорового уровня артериального давления является умеренность или полный отказ от употребления алкогольных напитков, а также здоровый образ жизни и регулярные консультации с врачом.
Больше новостей читайте на GreenPost.
