Дерматолог назвала витамин, способный замедлить старение кожи
Витамин А обновляет клетки кожи, а также обладает антиоксидантным свойством
Питательные вещества необходимы человеку для надлежащей работы всех органов. По словам врачей, существует особенно важный витамин для здоровья кожи. Он позволяет клеткам делиться, укрепляет иммунную систему и полезен для зрения.
Предотвратить появление прыщей способен витамин А, рассказала американский дерматолог Маргарита Лолис. Вещество ускоряет клеточный обмен, который борется с закупоркой пор. Это, по мнению медика, часто является причиной акне. В таком случае следует применять витамин местно в форме ретиноидного геля, пишет Insider.
Кроме того, вещество уменьшает морщины, отмечает дерматолог. Витамин А обновляет клетки кожи, а также обладает антиоксидантным свойством, поэтому препятствует образованию свободных радикалов. Эти вещества могут вызвать окислительный стресс, ускоряет старение кожи.
Витамин А также стимулирует выработку коллагена, белка, который помогает оставаться коже гладкой, утверждает специалист. Она добавила, что с помощью этого вещества можно улучшить цвет кожи, чтобы она выглядела более молодой и свежей.
К слову, названны четыре продукта для снижения кровяного давления.
