Вверх
Дать отзыв

Действительно ли надо есть «что-то жидкое для желудка»

Насколько «мокрым» является сухоедение?

2 мин на прочтение23 Октября 2021, 13:52
Суп Суп
Поделиться:

Фитнес-тренер Виктор Мандзяк рассказал, действительно ли нужно есть «что-то жидкое для желудка», потому что на сухомятке «заработаешь гастрит».

«Очевидно, люди боятся сухомятки. Пожалуй, представляют себе, как сухая пища попадает в желудок и своей сухостью повреждает его слизистую оболочку. Трется о желудок, как старый кирзовый сапог о ногу. А жидкое заживляет раны. Звучит дико, но я не знаю как по другому обосновать эту народную мудрость», — говорит фитнес-тренер.

Опираясь на факты, Виктор Мандзяк объясняет, что желудок не требует жидкого, и прекрасно справляется с сухомяткой:

1. Если пища очень сухая, у нас возникает естественное желание ее запросы, организм просит. Просто не сопротивляйтесь этому желанию.

2. Абсолютно сухой пищи нету, разве что сахар. Каждый продукт содержит в себе то или иное количество воды (кроме масла). К примеру, диванчик, яркий представитель сухомятки: хлеб - 35% воды, докторская колбаса - 61%.

3. Во рту сухоедение смачивается слюной, которая на 98,5% состоит из воды.

«То есть попадая в рот сухоедение превращается в мокромьятку», - говорит фитнес-тренер.

4. Далее на эту «моркомьятку» ждет желудок, также мокрый.

«Вспотел он еще тогда, когда пища была во рту, работает на опережение, гaд. Желудочный сок на 99,5% состоит из воды, поэтому в желудке мокромьятка превращается в мокренну мятки », - объясняет Виктор Мандзюк.

Он констатирует, что картина «сухая пища попадает в желудок и калечит его» предстает в нашем воображении только потому, что мы не имеем элементарных знаний о работе ЖКТ.

«Нуждается организм жидкого? Нет! Ему все равно, что жидкое, что густые, чтобы съедобное было », - заключает фитнес-тренер.

Также мы рассказывали, которой ложкой есть кашу: советует фитнес-тренер .

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из раздела Здоровье
Аллергия на… собственного ребенка: в Великобритании зафиксировали случай редкой болезни (ФОТО)
1 мин на прочтение3 минуты назад
Фото з відкритих джерел
COVID в Украине: за сутки выздоровело больше украинцев, чем заболело
1 мин на прочтениечас назад
Ребенок
Причины снижения иммунитета у детей
2 мин на прочтениеВчера
ФОТО: Суспільне Чернігів
В Черниговской области людей лечат в амбулатурии, где отошла стена, рушится фундамент и нет отопления (ВИДЕО)
4:30Вчера
В Никополе пенсионерку избили из-за отказа вакцинироваться (ФОТО)
1 мин на прочтениеВчера
Это процесс важен для людей, независимо от результата, — юрист об иске относительно отмены приказа об обязательной вакцинации
3 мин на прочтениеВчера
Зеленский рассказал, будет ли в декабре введено военное положение и что происходит на границе с РФ
1 мин на прочтениеВчера
Как с помощью легкого голода повысить половую функцию
2 мин на прочтениеВчера