Вверх
Дать отзыв

Аромати для поліпшення когнітивних здібностей: лайфхак від науковців

Втрата нюху може передбачати розвиток майже 70 неврологічних та психіатричних захворювань.

1 мин на прочтение26 Февраля 2024, 10:12
Фото ілюстративне Фото ілюстративне
Поделиться:

За статистикою приблизно у кожного п'ятого жителя планети після 65 років настає погіршення пам'яті та розумової працездатності. Крім цього, люди стали частіше скаржитися на ці проблеми після перенесеного коронавірусу. Лікар Олександра Литкіна розповідає: науковці це пояснюють тим, що втрата нюху може передбачати розвиток майже 70 неврологічних і психіатричних захворювань, у тому числі хвороби Альцгеймера та інших видів вікового недоумства, хвороби Паркінсона та шизофренії.

Щоб перевірити наявні дані, Центр нейробіології навчання та пам'яті при Каліфорнійському університеті в Ірвайні провів дослідження з людьми від 60 до 85 років без виявлених когнітивних порушень чи деменції. Перед його початком і після завершення всі випробувані пройшли МРТ-сканування та коротку серію нейропсихологічних тестів.

Далі дослідники розділили учасників на дві групи й одній із них роздали дифузори та сім картриджів у вигляді скляних флаконів із сімома ароматизаторами на основі натуральних ефірних олій: троянда, апельсин, евкаліпт, лимон, м'ята, розмарин і лаванда. Досліджуваних попросили щодня перед сном включати дифузор, аби той протягом двох годин протягом ночі виділяв у повітря пахощі.

За півроку в учасників на 226 % підвищилися когнітивні показники порівняно з контрольною групою. Крім того, судячи зі знімків МРТ, покращився стан нервового пучка білої речовини мозку, відомого як гачкоподібний пучок, який з'єднує медіальну скроневу частку з префронтальною корою мозку, що відповідає за прийняття рішень. Також учасники повідомили, що стали міцніше спати.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из GreenPost
Фото: «Сад огород ЭНЦИКЛОПЕДИЯ от А до Я»
Гармония осени: сочетание пеннисетума «Рубрум» и пурпурной хризантемы в кашпо (ФОТО)
2 мин на прочтение26 минут назад
Международный саммит по продовольственной безопасности "Зерно из Украины"
В Киеве прошел Третий Международный саммит по продовольственной безопасности "Зерно из Украины"
4 мин на прочтениечас назад
World Evolution Day- 24 ноября - Всемирный день эволюции
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото: «Здоровые люди»
С маком, вареньем, изюмом, корицей: семь простых рецептов рулетов из дрожжевого теста
10 мин на прочтение3 часа назад
Большой раскол: группа наименее развитых стран мира прервала переговоры на Конференции ООН по изменению климата
6 мин на прочтение4 часа назад
Почему мужчины охотно смотрят порно, но осуждают порноактрис? Вот что рассказывает эксперт
9 мин на прочтениеВчера
Почему иногда мы чувствуем себя более комфортно в темноте, чем при свете? Ученые готовы ответить
3 мин на прочтениеВчера
Ароматный мандарин: кто его нам снабжает и что будет с ценами на праздники
1 мин на прочтениеВчера