Аромати для поліпшення когнітивних здібностей: лайфхак від науковців
Втрата нюху може передбачати розвиток майже 70 неврологічних та психіатричних захворювань.
![Аромати для поліпшення когнітивних здібностей: лайфхак від науковців Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2021/08/12/chervona-troyanda_965x0.jpg?v=1708934260)
За статистикою приблизно у кожного п'ятого жителя планети після 65 років настає погіршення пам'яті та розумової працездатності. Крім цього, люди стали частіше скаржитися на ці проблеми після перенесеного коронавірусу. Лікар Олександра Литкіна розповідає: науковці це пояснюють тим, що втрата нюху може передбачати розвиток майже 70 неврологічних і психіатричних захворювань, у тому числі хвороби Альцгеймера та інших видів вікового недоумства, хвороби Паркінсона та шизофренії.
Щоб перевірити наявні дані, Центр нейробіології навчання та пам'яті при Каліфорнійському університеті в Ірвайні провів дослідження з людьми від 60 до 85 років без виявлених когнітивних порушень чи деменції. Перед його початком і після завершення всі випробувані пройшли МРТ-сканування та коротку серію нейропсихологічних тестів.
Далі дослідники розділили учасників на дві групи й одній із них роздали дифузори та сім картриджів у вигляді скляних флаконів із сімома ароматизаторами на основі натуральних ефірних олій: троянда, апельсин, евкаліпт, лимон, м'ята, розмарин і лаванда. Досліджуваних попросили щодня перед сном включати дифузор, аби той протягом двох годин протягом ночі виділяв у повітря пахощі.
За півроку в учасників на 226 % підвищилися когнітивні показники порівняно з контрольною групою. Крім того, судячи зі знімків МРТ, покращився стан нервового пучка білої речовини мозку, відомого як гачкоподібний пучок, який з'єднує медіальну скроневу частку з префронтальною корою мозку, що відповідає за прийняття рішень. Також учасники повідомили, що стали міцніше спати.
Більше новин читайте на GreenPost.
![Вчені назвали продукти, які містять "антиоксидант довголіття" Антиоксидант довголіття Корисні продукти Молодість](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/07/dovgolittya_305x320.png?v=1722017515)
![На вихідних Землю накриє потужна магнітна буря Сильна Магнітна буря Коливання на сонці Погане самопочуття](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/17/magnitni-buri-atmosfera_305x320.jpg?v=1722016568)
![Важкохворі рідше помирають і швидше одужують: науковці назвали нові переваги чищення зубів Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2022/08/29/divchyna-chystyt-zuby_305x320.jpg?v=1722013102)
![У Литві пацієнтам почали виписувати рецепти на кроки Фото ілюстративне](https://greenpost.ua/upload/news/2021/08/31/progulyanka-zag_305x320.jpg?v=1722008350)
![Найпростіший спосіб профілактики проти павутинного кліща Павутинний кліщ Екологічний засіб Гарний врожай](https://greenpost.ua/upload/news/2024/06/24/kropyty-vid-shkidnykiv_305x320.jpg?v=1722019268)
![ЮНЕСКО критикує Німеччину, Данію та Нідерланди за видобуток копалин у Ваттовому морі Фото: Deutsche Welle](https://greenpost.ua/upload/news/2024/07/26/vydobutok-kopalyn-u-vattovomu-mori_305x320.jpg?v=1722014360)
![Вчені встановили, що доба стає довшою через уповільнення Землі Всесвітній день Матері-Землі](https://greenpost.ua/upload/news/2023/01/03/zemlya_305x320.jpg?v=1721983301)