Вверх
Дать отзыв

5 советов, как побороть нерешительность и быстро принять решение

Важно соблюдать баланс.

1 мин на прочтение28 Января 2024, 23:47
5 советов, как побороть нерешительность и быстро принять решение 5 советов, как побороть нерешительность и быстро принять решение
Поделиться:

Чтобы преодолеть нерешительность и быстрее принимать решения психологи советуют:

  1. Записывать известные факты : Определите, что вы уже знаете о ситуации или проблеме.
  2. Идентифицировать известные неизвестности : Определите, какая дополнительная информация вам нужна и какую вы можете получить.
  3. Превратить вопросы в задачи : Планируйте и организуйте задачи для сбора необходимой информации.
  4. Составить список "за" и "против" : Используя собранные факты, составьте список преимуществ и недостатков каждого варианта.
  5. Выбрать один вариант или шаг вперед : Сделайте решение или предпримите шаг, который приблизит вас к решению.

Этот подход помогает сосредоточиться на конкретных фактах, уменьшая влияние неопределенностей и забот о будущем. Важно помнить, что в случае серьезной тревожности при принятии решений или взвешивании жизненно важных решений, полезной может быть профессиональная помощь.

Если решение важно, не нужно принимать его в эту же минуту. Важно соблюдать баланс.

Запись плюсов и минусов

В принятии решений может помочь составить список положительных и отрицательных сторон. Благодаря этому можно выбрать наиболее оптимальный вариант.

Прибегнув к этим советам, вы сможете научиться принимать решения за короткое время.

Больше новостей читайте на  Green Post .

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из GreenPost
Уличные фонари, фото нацполиция Украины
Служебная халатность привела к переплате в 14,4 млн грн 
1 мин на прочтениечас назад
В Грузии подтвердили колоссальные запасы марганца / коллаж УНИАН, фото ua.depositphotos.com, Википедия
В Грузии нашли 240 миллионов тонн «нового лития», страна может стать новым лидером на рынке 
1 мин на прочтение2 часа назад
Фото из открытых источников
Freshfel Europe призывает ЕС отклонить соглашение с США, ослабляющее позиции европейских производителей 
2 мин на прочтение3 часа назад
Фото иллюстративное
Эксперт объяснил, готовиться ли украинцам к длительному отключению света
1 мин на прочтение4 часа назад
Гороскоп для всех знаков зодиака на 10 сентября 2025 года
4 мин на прочтение6 часов назад
Настоящая революция поколения Z в Непале
2 мин на прочтение6 часов назад
Россияне сбросили КАБ на людей, получавших пенсии в Донецкой области: известно о более чем 20 погибших
1 мин на прочтение7 часов назад
От черноземов до лавандовых полей — отмечаем Всемирный день сельского хозяйства
2 мин на прочтение8 часов назад