Вверх
Дать отзыв

5 советов, как побороть нерешительность и быстро принять решение

Важно соблюдать баланс.

1 мин на прочтение28 Января 2024, 23:47
5 советов, как побороть нерешительность и быстро принять решение 5 советов, как побороть нерешительность и быстро принять решение
Поделиться:

Чтобы преодолеть нерешительность и быстрее принимать решения психологи советуют:

  1. Записывать известные факты : Определите, что вы уже знаете о ситуации или проблеме.
  2. Идентифицировать известные неизвестности : Определите, какая дополнительная информация вам нужна и какую вы можете получить.
  3. Превратить вопросы в задачи : Планируйте и организуйте задачи для сбора необходимой информации.
  4. Составить список "за" и "против" : Используя собранные факты, составьте список преимуществ и недостатков каждого варианта.
  5. Выбрать один вариант или шаг вперед : Сделайте решение или предпримите шаг, который приблизит вас к решению.

Этот подход помогает сосредоточиться на конкретных фактах, уменьшая влияние неопределенностей и забот о будущем. Важно помнить, что в случае серьезной тревожности при принятии решений или взвешивании жизненно важных решений, полезной может быть профессиональная помощь.

Если решение важно, не нужно принимать его в эту же минуту. Важно соблюдать баланс.

Запись плюсов и минусов

В принятии решений может помочь составить список положительных и отрицательных сторон. Благодаря этому можно выбрать наиболее оптимальный вариант.

Прибегнув к этим советам, вы сможете научиться принимать решения за короткое время.

Больше новостей читайте на  Green Post .

Читайте GreenPost в Facebook. Подписывайтесь на нас в Telegram.

Больше из GreenPost
Коррупция в «Лесах Украины»: разоблачение в Закарпатье
Масштабное разоблачение в Закарпатье: в ГП «Леса Украины» подозревают семерых человек в преступлениях на сумму более 27 млн грн
2 мин на прочтение2 часа назад
Одесский припортовый завод выставлен на приватизацию
Большая приватизация продолжается: ОПЗ будет продан за 4,49 млрд грн.
1 мин на прочтение3 часа назад
Фото: Abcnews.go.com
«Это самый четкий сигнал жизни»: марсоход NASA нашел новые доказательства на Марсе
2 мин на прочтение4 часа назад
 Китайские ученые обнаружили ген устойчивости к киле
Революция в агрессекторе: китайские исследователи нашли долгосрочное решение против грыжевой болезни
2 мин на прочтение5 часов назад
Восстановление Херсона: в двух селах модернизируют водопровод за 55 млн грн
1 мин на прочтение6 часов назад
Одесский припортовый завод выставлен на приватизацию
1 мин на прочтение8 часов назад
Когда горят леса, приходят болезни: как защита деревьев оберегает миллионы от заболеваний
3 мин на прочтение10 часов назад
День рождения Гринпис: история борьбы за планету
2 мин на прочтение11 часов назад