4 народные средства для здоровья сердца и нормализации сердцебиения

Стрессы, переутомления, чрезмерные нагрузки, злоупотребления, плохая экология – вот далеко не полный перечень того, что негативно действует на здоровье сердечной мышцы. Поэтому каждый, кто испытывает проблемы с сердцем или хочет уберечься от них, должен заботиться об укреплении своей самой главной мышцы, а народная медицина в этом поможет.

Настой валерианы. Столовую ложку измельченного корня валерианы лекарственной залить 1 ст. кипяченой воды комнатной температуры, настоять в закрытой посуде в течение 8-12 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Настой василька. 1-2 чайные ложки цветков василька синей заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 ст. 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Применять при приступах сердцебиения.

Настой календулы. 2 чайные ложки соцветий календулы заварите в 2 ст. кипятка, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1/2 ст. 4 раза в день при нарушениях сердечного ритма.

Настой мелиссы. Мелиссу используют как успокаивающее средство при расстройствах сердечной деятельности. Из нее готовят настой, помогающий сердцу справляться со своей функцией. Столовую ложку залейте 2,5 ст. кипятка, настаивайте, процедите. Принимайте по 0,5 ст. 3-4 раза в день. Обязательно делайте раз в 2-3 месяца недельные перерывы.

Больше новостей читайте на GreenPost.