4 народні засоби для здоров'я серця та нормалізації серцебиття
Аптечні препарати не завжди такі ефективні, як народні засоби.
Народні способи укріплення серця .
Стреси, перевтоми, надмірні навантаження, зловживання, погана екологія – ось далеко не повний перелік того, що негативно діє на здоров’я серцевого м’яза. Тому кожен, хто відчуває проблеми з серцем або хоче вберегтися від них, повинен піклуватися про зміцнення свого найголовнішого м’яза, а народна медицина в цьому допоможе.
Настій валеріани. Столову ложку подрібненого кореня валеріани лікарської залити 1 скл. кип`яченої води кімнатної температури, настояти в закритому посуді протягом 8-12 годин, процідити. Приймати по 1 столовій ложці 3-4 рази на день.
Настій волошки. 1-2 чайних ложки квіток волошки синьої заварити 200 мл кип`ятку, настояти 1 годину, процідити. Пити по 1/4 скл. 3 рази вдень за 10-15 хвилин до їжі. Застосовувати при нападах серцебиття.
Настій календули. 2 чайних ложки суцвіть календули заваріть у 2 скл. кип`ятку, настоюйте 1 годину, процідіть. Пийте по 1/2 скл. 4 рази на день при порушеннях серцевого ритму.
Настій меліси. Мелісу використовують як заспокійливий засіб при розладах серцевої діяльності. З неї готують настій, який допомагає серцю справлятися з своєю функцією. Столову ложку залийте 2,5 скл. кип`ятку, настоюйте, процідіть. Приймайте по 0,5 скл. 3-4 рази на день. Обов'язково робіть раз на 2-3 місяці тижневі перерви.
Більше новин читайте на GreenPost.
