Догори
Дати відгук

Знайдено дешевий напій для контролю цукру у крові та міцного імунітету

Рослина також має протизапальну дію, що запобігає болю та дискомфорту при застуді та грипі.

1 хв на прочитання11 Серпня 2023, 20:06
Поділитись:

Часто м’яту для аромату додають у чай, або прикрашають нею десерти. Проте експерти переконані, що основна перевага рослини не в освіжаючому смаку, а корисних речовинах.

М’ята має потужні антиоксидантні властивості, які допомагають запобігти активності вільних радикалів. Саме вони негативно впливають на наш імунітет. Рослина також має протизапальну дію, що запобігає болю та дискомфорту при застуді та грипі.

За рахунок того, що м’ята стимулює травні ферменти, поживні речовини в організмі засвоюються краще. Це позитивно позначається на вазі. Однак важливішим є те, що подібна властивість м’яти допомагає контролювати рівень цукру в крові.

Крім того, ароматна рослина виводить токсини з організму і творить дива зі шкірою.

Максимальну користь від м’яти можна отримати щодня вживаючи м’ятну воду. Щоб приготувати її, потрібно додати кілька листків рослини у воду та залишити її на ніч. Для ще більшої користі можна додати у воду трохи лимона або лайму. Пити напій корисно вранці відразу після пробудження, а також протягом усього дня.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Зображення згенеровано ШІ
Є щонайменше один вид сексу, який може викликати звикання — і це нездорово: ось коли варто насторожитися
6 хв на прочитання13 годин тому
Neuralink відкрив глобальний набір пацієнтів з тетраплегією для встановлення нейрочипів
Neuralink приймає заявки на встановлення нейрочипів від пацієнтів по всьому світу
1 хв на прочитанняВчора
В Одесі відкриють два інклюзивні пляжі — міська влада готується до оздоровчого сезону
В Одесі готуються до літнього сезону: у фокусі — інклюзивні пляжі
1 хв на прочитанняВчора
Зображення згенеровано ШІ
Як у часи Холодної війни: США заборонили своїм держслужбовцям у Китаї романтичні чи сексуальні стосунки з місцевими
4 хв на прочитанняВчора
Психіка не справляється: дедалі більше працюючих людей страждають від стресу, тривоги та вигоряння — дослідження
4 хв на прочитанняВчора
Сезон алергії: рівень пилку берези у повітрі стрімко зростає
1 хв на прочитання04 Квітня 2025
Незвичайна весільна ніч: у Британії 44-річна наречена так і не втратила цноту через рідкісний діагноз
4 хв на прочитання04 Квітня 2025
Лемури, що впадають у сплячку, можуть повернути назад годинник старіння клітин — дослідження
4 хв на прочитання04 Квітня 2025