Догори
Дати відгук

Як зима впливає на здоров'я і що з цим робити

Профілактика є ключовим рішенням.

1 хв на прочитання06 Січня 2021, 09:42
 Pixabay Pixabay
Поділитись:

Зима в самому розпалі. І хоча цей сезон приносить чудову, свіжу погоду, зима також провокує безліч унікальних проблем зі здоров'ям. Однак всі вони мають рішення.

Більше хвороб

Одна з відмінних рис зимового сезону — велика кількість вірусів і бактеріальних інфекцій. По-перше, це пов'язано з тим, що більше часу проводиться в приміщенні, а значить, вдихається більше респіраторних частинок інших людей. По-друге, вірусам простіше виживати за низьких температур поза тілом.

Профілактика є ключовим рішенням. Це миття рук, самоізоляція в разі появи симптомів і щеплення від грипу.

Загострення астми

Центральне опалення може провокувати загострення астми та інші проблеми з дихальною системою. Забезпечте собі достатній запас ліків, щоб вони завжди були під рукою.

Зневоднення

Головна проблема центрального опалення — сухе повітря. Воно призводить до зневоднення тіла, шкіра стає сухою, може почати тріскатися. Вирішити проблему можна за допомогою зволожувача. Не варто забувати і про споживання достатньої кількості води протягом дня та зволожуючі засоби.

Нагадаємо, що експерти розповіли, кого може вбити піца та морозиво.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Фото:
DailyNews.kz
4200 землетрусів: на Канарських островах з дня на день може прокинутися вулкан
1 хв на прочитання4 години тому
Фото: скрін з відео
Мільйони жителів Великобританії можуть залишитися без електроенергії – пожежа вибила кабель (ВІДЕО)
1 хв на прочитання5 годин тому
Фото: Євген Головко
Сезон «тихого полювання» розпочався: українці вже почали хвалитися грибами-гігантами (ФОТО)
1 хв на прочитання6 годин тому
Фото: Почерк
Аграрії порахували збитки через сезонні негоди — як отримати відшкодування
3 хв на прочитання9 годин тому
«За загадкових обставин»: у Монголії від COVID-19 почали помирати бобри
1 хв на прочитання9 годин тому
До кінця року Рада може прийняти закон про ринок деревини — чи відновить це експорт українського лісу
3 хв на прочитання9 годин тому
Учениця втратила свідомість на уроці фізкультури: дитину не змогли врятувати
1 хв на прочитання11 годин тому
З 1 жовтня в Україні суттєво подорожчають тепло і гаряча вода
1 хв на прочитання11 годин тому