Догори
Дати відгук

Як зима впливає на здоров'я і що з цим робити

Профілактика є ключовим рішенням.

1 хв на прочитання06 Січня 2021, 09:42
 Pixabay Pixabay
Поділитись:

Зима в самому розпалі. І хоча цей сезон приносить чудову, свіжу погоду, зима також провокує безліч унікальних проблем зі здоров'ям. Однак всі вони мають рішення.

Більше хвороб

Одна з відмінних рис зимового сезону — велика кількість вірусів і бактеріальних інфекцій. По-перше, це пов'язано з тим, що більше часу проводиться в приміщенні, а значить, вдихається більше респіраторних частинок інших людей. По-друге, вірусам простіше виживати за низьких температур поза тілом.

Профілактика є ключовим рішенням. Це миття рук, самоізоляція в разі появи симптомів і щеплення від грипу.

Загострення астми

Центральне опалення може провокувати загострення астми та інші проблеми з дихальною системою. Забезпечте собі достатній запас ліків, щоб вони завжди були під рукою.

Зневоднення

Головна проблема центрального опалення — сухе повітря. Воно призводить до зневоднення тіла, шкіра стає сухою, може почати тріскатися. Вирішити проблему можна за допомогою зволожувача. Не варто забувати і про споживання достатньої кількості води протягом дня та зволожуючі засоби.

Нагадаємо, що експерти розповіли, кого може вбити піца та морозиво.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
Фото: Johncullenlighting.com
Освітлення саду: магія після заходу сонця
2 хв на прочитання04 Вересня 2025
ФОТО: мазут з російських танкерів у Чорному морі
Забруднення Чорного моря: розлив нафти в районі Новоросійська досягнув загрозливих масштабів
1 хв на прочитання2 години тому
Фото: нацполіція України
Нацполіція викрила масштабну схему розкрадання коштів на енергозабезпеченні ЗСУ
1 хв на прочитання4 години тому
Фото ілюстративне
Осінній сезон у виноградарстві: чому вересень є ключовим для майбутнього врожаю
2 хв на прочитання4 години тому
"Зроблено в Україні": агробізнес отримав майже 778 млн грн компенсації на техніку
1 хв на прочитання7 годин тому
Кліматичний удар по шкідниках: чи назавжди спека вигнала колорадського жука з України?
2 хв на прочитання8 годин тому
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 4 серпня 2025 року
3 хв на прочитання9 годин тому
На Рівненщині лісова охорона запобігла масштабній пожежі після обстрілу (ФОТО)
1 хв на прочитання11 годин тому