Догори
Дати відгук

Як зима впливає на здоров'я і що з цим робити

Профілактика є ключовим рішенням.

1 хв на прочитання06 Січня 2021, 09:42
 Pixabay Pixabay
Поділитись:

Зима в самому розпалі. І хоча цей сезон приносить чудову, свіжу погоду, зима також провокує безліч унікальних проблем зі здоров'ям. Однак всі вони мають рішення.

Більше хвороб

Одна з відмінних рис зимового сезону — велика кількість вірусів і бактеріальних інфекцій. По-перше, це пов'язано з тим, що більше часу проводиться в приміщенні, а значить, вдихається більше респіраторних частинок інших людей. По-друге, вірусам простіше виживати за низьких температур поза тілом.

Профілактика є ключовим рішенням. Це миття рук, самоізоляція в разі появи симптомів і щеплення від грипу.

Загострення астми

Центральне опалення може провокувати загострення астми та інші проблеми з дихальною системою. Забезпечте собі достатній запас ліків, щоб вони завжди були під рукою.

Зневоднення

Головна проблема центрального опалення — сухе повітря. Воно призводить до зневоднення тіла, шкіра стає сухою, може почати тріскатися. Вирішити проблему можна за допомогою зволожувача. Не варто забувати і про споживання достатньої кількості води протягом дня та зволожуючі засоби.

Нагадаємо, що експерти розповіли, кого може вбити піца та морозиво.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Фото ілюстративне
Найбільший металургійний комбінат України хоче розмістити на своїй території малий модульний реактор
1 хв на прочитання2 години тому
Фото: balinskyy.vladislav / facebook
На Одещині знову масова загибель бджіл: пасічники звинувачують агрофірми
1 хв на прочитання3 години тому
Фото: Reuters
Українські енергетики відновили лінію живлення Запорізької АЕС, пошкоджену обстрілом
1 хв на прочитання5 годин тому
Гороскоп на 6 липня 2025 року
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 6 липня 2025 року
3 хв на прочитання6 годин тому
Як головна річка України бореться за життя під час війни
3 хв на прочитання8 годин тому
«Повінь, яка буває раз на сто років»: у Техасі загинули щонайменше 24 людини, десятки зникли безвісти (ФОТО)
2 хв на прочитання9 годин тому
Міжнародний день Дніпра: свято з присмаком екоциду
2 хв на прочитання12 годин тому
Розкол у відносинах: конфлікт між РФ та Азербайджаном поглиблюється
7 хв на прочитання14 годин тому