Догори
Дати відгук

Як відновити шкіру обличчя після літа: базові принципи

При тому, що навіть восени не варто забувати про використання сонцезахисних засобів.

4 хв на прочитання09 Вересня 2024, 11:32
Фото: «Здорові люди» Фото: «Здорові люди»
Поділитись:

Нерідко після літа шкіра обличчя виглядає стомленою, зневодненою, ніби втративши еластичність і тонус. Надворі погода ще тішить теплом, та вже настав час переглянути свій догляд за шкірою обличчя, допомогти їй відновитися і підготуватися до майбутніх холодів, коли на зміну легкій косметиці в догляді прийдуть більш поживні й інтенсивно зволожуючі креми, лосьйони, сироватки і маски. Про це розповідають «Здорові люди».

Можливі проблеми зі шкірою обличчя після літа

Найчастіше після літа можуть проявитися такі проблеми зі шкірою:

  • зневоднення;
  • потовщення рогового шару епідермісу внаслідок дії сонячних променів;
  • посилення пігментації та почервоніння;
  • поява дрібних зморшок.

Як вирішити проблеми зі шкірою обличчя

Відразу слід зазначити, що навіть восени не варто забувати про використання сонцезахисних засобів. Сонячні промені, як і раніше, можуть бути інтенсивними й агресивно впливати на стан шкіри.

Основні завдання догляду за шкірою після літа, які потрібно вирішити, — відновлення водного та ліпідного балансу шкіри, підвищення еластичності та пружності, а також її активне живлення.

Очистити

Якщо після використання очищувального засобу відчуваються стягнутість, свербіж або шкіра починає лущитися, слід при вмиванні перейти на більш щадні засоби. Тому краще використовувати м'які засоби для чищення, які не будуть доставляти дискомфорт і пересушувати шкіру.

Зволожити

Тривале перебування на сонці може призвести до зневоднення шкіри. Вирішення проблеми — відновлення водного та жирового балансу шкіри. Тому саме час використовувати зволожувальні креми та сироватки, що містять гіалуронову кислоту, алое віра, пантенол, гліцерин або інші зволожувальні інгредієнти (наприклад, екстракт вівса посівного, олія лаванди, трояндова олія, олія жожоба). Це відновить рівень зволоження, надасть шкірі м'якість, пружність та еластичність. До речі, підвищити пружність шкіри після літа допомагають косметичні засоби із вмістом натуральних інгредієнтів (наприклад, арганової олії, екстракту родіоли рожевої, лимонника китайського).

У щоденний догляд за шкірою обличчя можна включити зволожувальні маски. Гарний ефект мають альгінатні чи тканинні маски з гіалуроновою кислотою. Вони добре насичують вологою роговий шар, що згладжує дрібні зморшки та надає шкірі доглянутого вигляду.

Що холодніше стає на вулиці, то більше шкірі подобаються засоби з олією. Вони допомагають відновити гідроліпідний бар'єр, живлять та заспокоюють. Ба більше, насичені оліями засоби посилюють природний захист шкіри від перепадів температур і вологості.

Під час сну на допомогу шкірі приходять нічні креми, які насичують глибокі шари епідермісу та відновлюють гідроліпідну плівку.

Відлущити

Не зайвим буде включити у догляд пілінги, які приберуть надлишки ороговілих клітин — верхній шар епідермісу стане більш тонким і гладким, а дрібні поверхневі зморшки стануть менш помітними.

З цим завданням цілком впораються ензимні пілінги, пілінги з гранулами з воску, олії ші чи жожоба. З кислотними пілінгами поки що краще почекати — на початку вересня сонячні промені ще активні.

До речі, восени процедура відлущування має бути регулярною: раз на тиждень, якщо шкіра нормального типу, 2 рази на тиждень — для жирного типу, раз на 2 тижні — для сухого.

Усунути пігментацію

У цьому випадку можна використовувати засоби з відлущувальними інгредієнтами. Вони допоможуть зменшити пігментацію та вирівняти тон шкіри. Гарний ефект мають косметичні засоби з лимонною чи гліколевою кислотою, екстрактами морських водоростей, кореня солодки та мучниці звичайної, а також засоби з ефірними оліями ванілі, гвоздики, фенхелю, базиліка, анісу, бадьяну.

Наносити їх краще на ніч, а вдень обов'язково користуватися сонцезахисним кремом.

Доглядати шкіру навколо очей

Там вона особливо тонка та чутлива. Використовуйте зволожувальні та поживні засоби, які спеціально призначені для цієї ділянки.

Використовувати живильні маски та сироватки

Зволожувальні та поживні маски для обличчя допоможуть повернути шкірі пружність та життєву силу. Можна використовувати засоби із заспокійливими інгредієнтами, наприклад, з екстрактом огірка чи зеленого чаю, гіалуроновою кислотою. Власниці сухої та нормальної шкіри можуть наносити поживні та глибоко відновлювальні маски. Тим, хто має жирну і комбіновану шкіру, підійдуть легші зволожувальні маски.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Stress Awareness Month: як жити в умовах постійного стресу і не втрачати опору
6 хв на прочитання19 Квітня 2026
День обізнаності про аутизм дорослих: виклики діагностики та шляхи інклюзії
За межами дитинства: чому важливо говорити про аутизм у дорослих
3 хв на прочитання14 годин тому
День заснування Червоного Хреста в Україні: історія, волонтерство та гуманітарні досягнення
Понад століття гуманітарної місії: Україна відзначає День заснування Червоного Хреста
3 хв на прочитання16 годин тому
Системний червоний вовчак: як проявляється аутоімунне захворювання і чому його важко діагностувати
Системний червоний вовчак: як проявляється аутоімунне захворювання і чому його важко діагностувати
2 хв на прочитанняВчора
Небезпечні двійники черемші: подробиці загибелі спортивного лікаря через отруйну рослину
2 хв на прочитанняВчора
Сила природи у ваших руках: як правильно збирати та використовувати цілющі рослини
3 хв на прочитанняВчора
Майбутнє без бар’єрів: досягнення генної інженерії у лікуванні порушень згортання крові
3 хв на прочитанняВчора
Спецоперація «Вейп»: БЕБ та Генпрокуратура ліквідували підпільну мережу збуту електронних сигарет
1 хв на прочитання16 Квітня 2026
Більше з GreenPost
Теракт у Києві 18 квітня: деталі нападу, кількість жертв та ліквідація терориста. Фото: Андрій Ходьков
Теракт у Голосіївському районі Києва: реконструкція подій, аналіз дій спецслужб та питання обігу зброї
3 хв на прочитання3 години тому
5 справ у саду перед цвітінням: як забезпечити дерева силами для врожаю
Підготовка саду до цвітіння: 5 обов’язкових кроків для рекордного врожаю
2 хв на прочитання5 годин тому
Майбутнє молочної галузі 2026: загроза масового скорочення поголів’я через збитковість. Фото: Крамагросвіт
Криза рентабельності: кожна п'ята молочна ферма в Україні може скоротити поголів'я до літа
2 хв на прочитання6 годин тому
Фото Південного міжрегіонального управління лісового та мисливського господарства
На Одещині популяція шакалів зросла у п’ять разів: хижаки дедалі частіше наближаються до осель
2 хв на прочитання8 годин тому
В Україні стартує програма безвідсоткового кредитування для сімейних ферм
2 хв на прочитання9 годин тому
Держрибагентство розпочинає масштабну кампанію із зариблення стратегічних водойм України
2 хв на прочитання11 годин тому
На Миколаївщині створили новий гідрологічний заказник
2 хв на прочитання13 годин тому
День довкілля 2026: пріоритети розмінування, відновлення екосистем та кліматичної адаптації
3 хв на прочитання17 годин тому