Як швидко схуднути до «сезону купальників»: простий і корисний рецепт
Смузі з ананасом, алое вера, вівсянкою й імбиром для спалювання жиру в області живота і щоб ніколи не хворіти
Рецептом природного коктейлю для плоского живота поділився з GreenPost доктор медичних наук Рамін Іманов.
«Цей коктейль не лише допоможе скинути вагу, а й зміцнить імунну систему і вижене всі хвороби з вашого тіла», – анонсує лікар.
Інгредієнти:
- 0,5 чашки нарізаного ананаса;
- чайна ложка подрібненого імбиру;
- 2 столові ложки гелю алое вера;
- 3 столові ложки незбираного вівса в пластівцях.
Приготування і вживання:
Кип'ятіть імбир в воді протягом декількох хвилин, потім дайте йому «відпочити» ще кілька хвилин. Тоді додайте імбир із водою та всіма іншими інгредієнтами в блендер.
Дуже добре змішайте до створення повністю гомогенного препарату.
Випийте коктейль відразу після його приготування.
Рамін Іманов радить пити цей напій вранці натщесерце, щоб краще використовувати його переваги. До них належать:
- поліпшення роботи кишкової флори;
- повне очищення товстої кишки та підтримка її здоров’я;
- повне очищення організму від токсинів;
- регуляція обміну речовин;
- зниження болю в суглобах;
- пригнічення запальних процесів;
- покращення циркуляції на високому рівні;
- запобігання дегенерації м'язів;
- позбавлення від напруги і втоми;
- лікування анемії;
- підвищення ефективності роботи імунної системи.
Лікар запевняє: якщо пити цей натуральний імбирний смузі для плоского живота щотижня кожен місяць, ви будете набагато здоровішою й енергійною людиною з дивовижною фігурою.
Раніше ми писали, що лікар назвав продукти, які прискорюють процес схуднення.
Також ми розповідали про п’ять більш здорових альтернатив ранковій каві.
Окрім того, медики пояснили, як швидко схуднути після 40 років.
