Всесвітній день боротьби з глаукомою: як захистити зір у часи викликів

6 березня світ відзначатиме Всесвітній день боротьби з глаукомою, нагадуючи про цю «тихого вбивцю зору», який щороку забирає здатність бачити в мільйонів людей. Глаукома є другою за поширеністю причиною незворотної сліпоти після катаракти, відповідаючи за 8 % випадків сліпоти у світі. Щороку глаукома призводить до сліпоти приблизно 6–7 млн людей, а загальна кількість сліпих від неї становить близько 4,5 млн. У світі з глаукомою живуть понад 76 млн людей (за оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я ВООЗ станом на 2020 рік, з прогнозами зростання). До 2040 року ця цифра може сягнути 112 млн, якщо не покращити профілактику та діагностику.

Близько 74 % хворих — люди старше 60 років, але захворювання може вражати й молодих (вроджена глаукома діагностується у 1 із 10 000 новонароджених). Найвищий рівень захворюваності в Африці (до 6 % населення старше 40 років) через генетичну схильність і недостатній доступ до медичних послуг, у Європі та Північній Америці — 2–3 % у віковій групі 40+, в Азії (особливо в Китаї й Індії) — близько 4,5 %, що пов’язано з великою кількістю населення й урбанізацією.

За оцінками, до 50 % випадків залишаються недіагностованими, особливо в країнах із низьким і середнім рівнем доходу, де доступ до офтальмологів обмежений. У 90 % випадків люди не помічають симптомів, доки втрата зору не стає значною, що робить регулярні огляди критичними.

Ці дані підкреслюють глобальну проблему, і Україна, з її 150–300 тисячами хворих, є частиною цього виклику. Стрес, травми очей від обстрілів і доступність медичних послуг у прифронтових зонах впливають на здоров’я очей. За даними Міністерства охорони здоров’я України, у 2024 році кількість звернень із травмами очей зросла на 25 % порівняно з 2021 роком. До того ж, за спостереженнями офтальмологів, в Україні багато чоловіків (особливо старше 45 років) звертаються до лікарів уже зі сліпотою на одне око, що вказує на пізню діагностику.

Як же вберегти своє здоров’я, особливо в умовах війни та стресу, що впливають на очі?

Глаукома — хронічне захворювання очей, що пошкоджує зоровий нерв через підвищений внутрішньоочний тиск. Безсимптомна на ранніх стадіях, вона часто виявляється, коли зір уже втрачено безповоротно.

Глаукома не завжди дає сигнали, але є ознаки, що вимагають негайного огляду:

• Тиснучий чи розпираючий біль у ділянці очей.
• Головний біль.
• Галоефекти (кольорові кола навколо джерел світла).
• Світлочутливість.
• Нудота чи блювота.
• Затьмареність зору.
• Втрата периферійного чи бокового зору.
• Раптова втрата зору.

Ці симптоми можуть свідчити про гострий напад, який потребує негайної медичної допомоги.

Оскільки глаукома не лікується повністю, ключ до збереження зору — профілактика. Експерти рекомендують:

• Регулярні огляди. Всім після 45 років — щороку, а людям із ризиками (сімейний анамнез, травми, діабет) — кожні 6 місяців. В Україні це можна зробити в офтальмологічних центрах за програмою медичних гарантій.
• Контроль факторів ризику. Вікові зміни (ризик зростає з 40 років: 0,8 % для європейців, до 2 % для африканців; у 80 років — 5–6 % і 13–14 % відповідно), високий тиск, діабет або катаракта.
• Увага до війни. Якщо ви в зоні бойових дій, бережіть очі від уламків і стресів, які підвищують внутрішньоочний тиск.

Цікавий факт: за даними опитувань 2024 року, лише 30 % українців старше 40 років проходять профілактичні огляди очей щороку, що значно підвищує ризик сліпоти.

Задайте собі питання: коли востаннє ви перевіряли очі? Якщо сумніваєтесь, зверніться до спеціаліста — це може змінити ваше життя.

Більше новин читайте на GreenPost.