Догори
Дати відгук

Улюблений салат зі свіжих печериць для веганів

Час приготування: 10 хвилин

1 хв на прочитання08 Січня 2023, 22:22
Поділитись:

Простий і швидкий осінній салат без майонезу з свіжими печерицями і овочами. Ідеально доповнить смажене м'ясо або курку. Буде чудовим доповненням до будь-якого гарніру в пост.

Інгредієнти для салату без м'яса

  1. Огірок (можна замінити кабачком (сирим)) - 1 шт
  2. Перець болгарський - 1 шт
  3. Листя салату (у мене 3 листка айсберга) - 1 пуч.
  4. Печериці (свіжі) - 5 шт
  5. Цибуля ріпчаста - 1/2 шт
  6. Морква - 1 шт
  7. Соєвий соус - 2 ч. л.
  8. Оцет (фруктовий, винний 6% або лимонний сік) - 1 ст. л.
  9. Олія - ​​3 ст. л.

Час приготування: 10 хвилин

Кількість порцій: 4

Всі наші інгредієнти.

  • Гриби миємо, ріжемо пластинками, цибулю нарізаємо чверть кільцами. Маринуємо їх в суміші соєвого соусу і оцту хвилин 5.
  • В цей час соломкою нарізаємо огірки та перець.
  • Моркву чистимо і натираємо на тертці або ріжемо соломкою.
  • Салат трохи подрібнюємо, додаємо до нього овочі та гриби.
  • Заправляємо салат з свіжими печерицями, огірками і болгарським перцем олією і подаємо.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Зображення згенеровано ШІ
Сьогодні й завтра — Мабон: стародавнє свято осіннього рівнодення
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне
На Миколаївщині прокуратура вимагає повернути державі незаконно віддане в оренду водосховище
1 хв на прочитанняВчора
У Вінниці відбувся Чемпіонат України з вуличної риболовлі 2026: результати
У Вінниці завершився Чемпіонат України з вуличної риболовлі
1 хв на прочитанняВчора
Міжнародний день боротьби з монокультурними насадженнями 21 вересня
21 вересня - День боротьби з деревостанами-монокультурами та промисловими насадженнями
1 хв на прочитанняВчора
Україна посилює систему морської безпеки й захисту довкілля
1 хв на прочитанняВчора
Українські гідромеліоративні системи подали аграріям понад 28 мільйонів кубометрів води
1 хв на прочитання20 Вересня 2026
На Черкащині Худяківську зрошувальну систему передають у власність ОВК
1 хв на прочитання20 Вересня 2026
Тільки найкращі сорти: третя п’ятниця вересня об’єднує поціновувачів вина Гренаш
2 хв на прочитання18 Вересня 2026
Більше з GreenPost
Що означає збалансоване харчування кота та як підібрати раціон за його потребами
Що означає збалансоване харчування кота та як підібрати раціон за його потребами
4 хв на прочитання2 години тому
Всесвітній день без автомобілів 22 вересня
День без авто 22 вересня: як містяни по всьому світу на один день відмовляються від машин
1 хв на прочитання5 годин тому
Всесвітній день троянд: історія, символізм та цікаві факти
Королева квітів у центрі уваги: світ відзначає Всесвітній день троянд
3 хв на прочитання7 годин тому
Всесвітній день боротьби з нарколепсією: симптоми, діагностика та підтримка
Сон на межі реальності: що потрібно знати про Всесвітній день боротьби з нарколепсією
1 хв на прочитання9 годин тому
У Бюджеті-2027 заклали кошти на підвищення зарплат лікарям до 30 тис грн, медсестрам - до 20 тис грн
2 хв на прочитанняВчора
Понад 58 тисяч дітей в Україні мають статус сиріт: у Раді закликали створити єдиний орган захисту дитинства
1 хв на прочитанняВчора
Олена Крамаренко стала заступницею міністра економіки та довкілля
2 хв на прочитанняВчора
Масштабна гідрологічна посуха в Україні змусила метеорологів оголосити найвищий рівень небезпеки
1 хв на прочитанняВчора