Догори
Дати відгук

Солянка без м'яса — незвичайний пісний рецепт першої страви

При подачі в тарілку з супом покласти по скибочці лимона і за бажання зелень.

2 хв на прочитання20 Березня 2023, 13:07
Поділитись:

Пісний суп — навіть солянку — можна приготувати так, що їхній смак здасться набагато цікавішим за звичний м'ясний суп.

Для приготування солянки без м'яса можна використовувати як солодкий перець, так і заморожений.

Інгредієнти:

вода — 2 л

мариновані огірки — 2 шт.;

солодкий перець — 1 шт. (або по половинці різного кольору);

цибуля — 1 шт.;

морква — 1 шт.;

оливки без кісточки — 1 баночка;

огірковий розсіл — 50 г;

томатна паста — 2 ст. л.;

олія — 1 ст. л.;

лимон — декілька часточок;

гострий перець — за бажанням;

сіль, перець — за смаком.

Приготування.

Моркву та цибулю почистити. У солодкого перцю видалити плодоніжку, насіння та білі плівки. Нарізати моркву брусочками, цибулю та перець — кубиками.

Огірок нарізати кубиками чи натерти на буряковій тертці.

З маслин злити рідину.

У сковороді розігріти олію, викласти цибулю та моркву й обсмажувати близько 5 хвилин. Покласти до овочів томатну пасту, перемішати та вимкнути плиту.

У каструлю для супу налити воду і довести до кипіння. Додати огірковий розсіл та огірки, дочекатися закипання та варити 10 хвилин.

Потім викласти в каструлю цибулю та моркву та варити ще 5 хвилин. Посолити та поперчити.

Якщо ви плануєте додавати гострий перець, його слід нарізати дрібними шматочками і додати в суп.

Потім викласти в суп оливки, перемішати і варити ще стільки ж. Вимкнути плиту та дати солянці настоятися.

При подачі в тарілку з супом покласти по скибочці лимона і за бажання зелень.

Також ми писали про суп харчо — пісний варіант.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Війна в Ірані підняла ціни на фісташки до рекорду
Фісташки стають дефіцитом: війна в Ірані та популярність «дубайського шоколаду» обвалили ринок
1 хв на прочитанняВчора
Фальшива кава на ринку
Кава з сої: як шахраї підробляють відомі бренди через дефіцит зерен
1 хв на прочитанняВчора
Тарас Висоцький про нові можливості для українських фермерів в ЄС
Аграрний сектор України на шляху до ЄС: підтримка, стандарти та нові горизонти
2 хв на прочитанняВчора
Фото: Dpa Picture Alliance/Alamy
Німецький фермер безкоштовно роздав 700 тонн урожаю через перевиробництво на ринку
2 хв на прочитання27 Квітня 2026
Одеський регіон втратив озимі посіви: під загрозою експортний потенціал бобових
2 хв на прочитання27 Квітня 2026
На Черкащині через борги розірвали договори оренди на 12 га землі
1 хв на прочитання26 Квітня 2026
Для переселенців із Покровська зведуть сучасне «Агро-містечко» на Одещині
2 хв на прочитання26 Квітня 2026
3500 ФОПів на 400 продуктових магазинів: на Полтавщині викрили масштабну схему ухилення від податків
2 хв на прочитання26 Квітня 2026
Більше з GreenPost
Фото: Balinskyy Vladislav / Facebook
Екологічна катастрофа в Одеській затоці: площа забруднення за добу зросла до 800 квадратних кілометрів
2 хв на прочитанняВчора
Штраф 850 грн за вирубку дерев на 100 тисяч: вирок суду
Житель Черкащини заплатить мінімальний штраф за незаконну вирубку дерев на 100 тисяч гривень
2 хв на прочитанняВчора
Фото з відкритих джерел
Захисна самопожертва клітин: як організм обирає між посивінням та ризиком розвитку онкології
2 хв на прочитанняВчора
Фото ілюстративне: freesvydovets.org
Президент вимагає зміни кадрової політики у лісовій галузі
2 хв на прочитанняВчора
Міська влада Києва озвучила реальні показники стану атмосфери у 2026 році
2 хв на прочитанняВчора
США запускають масштабну ініціативу для повного циклу виробництва ядерного палива
2 хв на прочитанняВчора
Міф про дороге пальне: чому українські цінники нижчі, ніж у сусідів по ЄС
1 хв на прочитанняВчора
У Міносвіти пояснили, коли завершиться навчальний рік 2025–2026
1 хв на прочитанняВчора