Догори
Дати відгук

Рецепт вишуканого салату з руколою, камамбером та медовою куркою

Час приготування: 40 хвилин

1 хв на прочитання01 Серпня 2023, 22:14
Поділитись:

Смачний і ситний салат з куркою, сиром та овочами.

Інгредієнти для рецепту:

  • Філе куряче - 1 шт
  • Сіль - 1 щіпка
  • Перець чорний - 1 щіпка
  • Приправа (для курки) - 1 щіпка
  • Порошок часниковий - 1 щіпка
  • Соєвий соус - 2 ст. л.
  • Мед - 1 ст. л.
  • Авокадо - 1 шт
  • Сир м'який (камамбер) - 100 г
  • Огірок - 1 шт
  • Рукола - 50 г

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 2

Насамперед куряче філе приправляємо сіллю, чорним меленим перцем, приправою для курки, сушеним часником.

Поливаємо соєвим соусом, медом, руками розподіляємо всі спеції по курячому філе і відправляємо його в духовку при 180 градусах на 30 хвилин.

Потім огірок нарізаємо невеликими кубиками.

У авокадо прибираємо шкірку з кісточкою і нарізаємо м'якоть невеликими шматочками.

Запечене філе куряче нарізаємо також невеликими кубиками.

Сир камамбер нарізаємо досить великими шматочками.

Після чого в тарілку відправляємо руколу, авокадо, огірки, камамбер і зверху кладемо куряче філе. Смачного!

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото: stocknshares / Getty Images
Тільки найкращі сорти: третя п’ятниця вересня об’єднує поціновувачів вина Гренаш
2 хв на прочитанняВчора
Пошкодження мосту на Одещині затримує доставку зерна до портів Дунаю
Пошкодження мосту на Одещині може затримати доставку зерна до дунайських портів майже на місяць
1 хв на прочитання17 Вересня 2026
Як правильно обрізати виноград восени
Як обрізати виноград восени та підготувати кущ до холодів і гарного врожаю
1 хв на прочитання16 Вересня 2026
Україна може скористатися квотою ЄС на 2,3 млн т пшениці
Україна може використати квоту для третіх країн на 2,3 мільйона тонн
1 хв на прочитання16 Вересня 2026
Аграрії попереджають «Укрзалізницю»: обмеження доступу до вагонних візків загрожує зривом зернового експорту
2 хв на прочитання16 Вересня 2026
Простої в каналі Суліна: тривалість рейсів із порту Ізмаїл зросла у 2,5–3 рази
1 хв на прочитання15 Вересня 2026
Латвія запроваджує лабораторний контроль російського зерна
1 хв на прочитання15 Вересня 2026
Загроза для морської логістики та цін на енергоносії: МЗС Туреччини про наслідки атак у Чорному морі
1 хв на прочитання15 Вересня 2026
Більше з GreenPost
День міста Херсон 19 вересня: історія, життя до війни та зараз
Від мирного затишку до фронтових буднів: як змінився Херсон і чому його дух залишається нескореним
2 хв на прочитання5 годин тому
Міжнародний день астрономії 19 вересня: історія та зоряне небо
Незабутня подорож міжзоряним простором: роль астрономії у пізнанні світу та розвитку науки
2 хв на прочитання7 годин тому
Перше тюленя біля станції Вернадський
Первісток антарктичної весни: біля станції «Академік Вернадський» народилося перше тюленя Ведделла (ФОТО)
2 хв на прочитанняВчора
Електроскутер: переваги, особливості та як вибрати
Електроскутер: переваги, особливості та як вибрати
4 хв на прочитанняВчора
Матча та концентрація: як кофеїн і L-теанін впливають на увагу та продуктивність
4 хв на прочитанняВчора
Тисячолітній форпост України: Лубни відзначають День міста та 1038-му річницю заснування
3 хв на прочитанняВчора
Серце Полтавщини: Миргород відзначає День міста та річницю визволення
1 хв на прочитанняВчора
Бібліотека у кишені: 18 вересня світ відзначає День читання електронних книг
1 хв на прочитанняВчора