Догори
Дати відгук

Рецепт вишуканого салату з руколою, камамбером та медовою куркою

Час приготування: 40 хвилин

1 хв на прочитання01 Серпня 2023, 22:14
Поділитись:

Смачний і ситний салат з куркою, сиром та овочами.

Інгредієнти для рецепту:

  • Філе куряче - 1 шт
  • Сіль - 1 щіпка
  • Перець чорний - 1 щіпка
  • Приправа (для курки) - 1 щіпка
  • Порошок часниковий - 1 щіпка
  • Соєвий соус - 2 ст. л.
  • Мед - 1 ст. л.
  • Авокадо - 1 шт
  • Сир м'який (камамбер) - 100 г
  • Огірок - 1 шт
  • Рукола - 50 г

Час приготування: 40 хвилин

Кількість порцій: 2

Насамперед куряче філе приправляємо сіллю, чорним меленим перцем, приправою для курки, сушеним часником.

Поливаємо соєвим соусом, медом, руками розподіляємо всі спеції по курячому філе і відправляємо його в духовку при 180 градусах на 30 хвилин.

Потім огірок нарізаємо невеликими кубиками.

У авокадо прибираємо шкірку з кісточкою і нарізаємо м'якоть невеликими шматочками.

Запечене філе куряче нарізаємо також невеликими кубиками.

Сир камамбер нарізаємо досить великими шматочками.

Після чого в тарілку відправляємо руколу, авокадо, огірки, камамбер і зверху кладемо куряче філе. Смачного!

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Метеопопередження 7-9 квітня 2026: сильні пориви вітру та нічні морози в повітрі
Увага: штормовий вітер та «помаранчевий» рівень небезпеки через заморозки в Україні
1 хв на прочитання21 хвилину тому
Міжнародна компенсаційна комісія та реформа морського кодексу
Рада готує підґрунтя для компенсацій від РФ та оновлення морських правил
1 хв на прочитаннягодина тому
Фото ілюстративне
Вугільні схеми під час війни: судитимуть ексзаступника міністра енергетики та колишнього нардепа
2 хв на прочитання4 години тому
Паризька угода під загрозою затримок: чому позиція України на сесії IPCC є критичною для світової екології
Кліматична дипломатія в Бангкоку: Україна наполягає на прискоренні підготовки глобальних звітів IPCC
2 хв на прочитання8 годин тому
Нові стандарти радіаційної безпеки: в УкрГМІ розроблено керівництво з моніторингу довкілля
3 хв на прочитання9 годин тому
Моє здоров'я — моє право: гмобілізація ресурсів для забезпечення рівного доступу до медицини
2 хв на прочитання10 годин тому
Від подолання стигми до правового захисту: День дій проти сексуального насильства
2 хв на прочитання11 годин тому
На Черкащині енергетики відновили зруйноване гніздо у Свидівку (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора