Догори
Дати відгук

Пшоняна каша з гарбузом і бананом — смачний рецепт без молока

Додати солодкість та аромат банана до ніжності гарбузової каші — значить створити справжній кулінарний шедевр.

1 хв на прочитання02 Квітня 2024, 01:21
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

Пшоняна каша з гарбузом і бананом — рецепт, який вражає не лише простотою та доступністю інгредієнтів, а й своєю безперечною смаковою вишуканістю. Додати солодкість та аромат банана до ніжності гарбузової каші — значить створити справжній кулінарний шедевр, який не залишить байдужим жодного гурмана.

Інгредієнти:

гарбуз — 200 г;

банан — 190 г (1 шт.);

крупа пшоняна — 50 г;

масло вершкове — 20 г;

цукор — 0,5 ч. л.;

сіль — 1 дрібка;

вода — 300 мл.

Приготування.

Гарбуз очистити, нарізати великими кубиками (зі стороною 3-4 см).

Перекласти гарбуз у каструлю, залити водою (300 мл) і відварити близько 15 хвилин до м'якості.

Пюрувати готовий гарбуз просто у воді.

Пшоняну крупу промити і відправити до гарбузового пюре, всипати сіль і цукор. Перемішати і варимо на маленькому вогні близько 20 хвилин, до готовності крупи.

Поки каша вариться, приготувати банани: очистити і нарізати кружальцями завтовшки до 1 см.

У сковороді розтопити вершкове масло, викласти банани й обсмажити на середньому вогні по 2-3 хвилини з кожного боку до золотистості.

До готової каші додати обсмажені банани, перемішати і дати постояти під закритою кришкою близько 5 хвилин.

Викласти кашу в тарілку та подавати.

Смачного!

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Небезпека гемофільної інфекції
У чому небезпека гемофільної інфекції і якими вакцинами в Україні відбуваються профілактичні щеплення
1 хв на прочитання14 хвилин тому
Як придбати чорну ікру та осетрину без шкоди для природи і власного здоров'я.
Фото: Clemens Ratschan
Не стань браконьєром: як придбати чорну ікру та осетрину без шкоди для природи і власного здоров'я
7 хв на прочитання28 хвилин тому
Фото ілюстративне
У разі проковтування забарвлює губи дитини в синій колір: у США вирішили проблему дітей, які ковтають батарейки
3 хв на прочитання51 хвилину тому
Аеропорт Кишинева закривають.
Фото ілюстративне
Аеропорт Кишинева закривають для проводжаючих, деталі
1 хв на прочитаннягодина тому
Боротьба немовлят, що плачуть: у Японії пройшов фестиваль незвичайного сумо — у ньому беруть участь однорічні діти (ФОТО)
3 хв на прочитання2 години тому
Щеплення проти гепатиту В: відповідь МОЗ, чому не варто відкладати
2 хв на прочитання3 години тому
У Чехії оголосили про успішне збільшення потужності 3-го енергоблока АЕС Dukovany
1 хв на прочитання4 години тому
Кліматична криза — це також криза психічного здоров'я: що науковці говорять про стрес через наслідки змін клімату
3 хв на прочитання5 годин тому