Догори
Дати відгук

Овочева ікра на зиму: смачний спосіб зберегти літо в банці

Ідеальний спосіб зберегти багатство сезонних овочів на всю зиму.

2 хв на прочитання13 Серпня 2024, 01:21
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

З настанням холодних місяців так хочеться додати до свого раціону трохи яскравих фарб і насичених смаків літа. Овочева ікра — це ідеальний спосіб зберегти багатство сезонних овочів на всю зиму. Ця смакота готується з надзвичайно простих продуктів.

Інгредієнти (на 4 баночки об'ємом 500 мл):

кабачки — 1 кг;

помідори — 1 кг;

перець солодкий — 300 г;

морква — 500 г;

цибуля ріпчаста — 500 г;

часник — 4 зубчики;

олія — ​​120 мл;

сіль — 25 г;

цукор — 20 г;

оцет яблучний (6 %) — 25 мл.

Приготування.

Банки та кришки ретельно вимити.

У каструлю налити 5-7 см води, покласти на дно кришки. Зверху встановити ґрати.

На ґрати поставити вгору дном банки. Довести воду до закипання і кип'ятити 15-20 хвилин.

Простерилізовані банки поставити вгору дном на чистий сухий рушник і залишити підсохнути. Кришки також викласти на рушник.

Помідори опустити в окріп на 3-4 хвилини. Потім зняти з помідорів шкірку.

Помідори нарізати середніми шматочками.

Болгарський перець очистити від насіння та нарізати соломкою.

Кабачки нарізати невеликими кубиками.

Цибулю та моркву очистити.

Цибулю нарізати кубиками.

Моркву натерти на великій тертці.

У великій сковороді чи великому сотейнику розігріти олію. Викласти кабачки й обсмажити на середньому вогні, помішуючи, 10 хвилин.

Потім додати в сковороду цибулю, моркву та солодкий перець.

Помішуючи, обсмажувати ще 10 хвилин.

Потім додати в сковороду помідори.

Часник очистити, пропустити через прес і додати в сковороду.

Перемішати та тушкувати під кришкою, на невеликому вогні, 10 хвилин.

Потім подрібнити овочеву суміш у стаціонарному блендері чи занурювальним блендером.

Додати в овочеве пюре, що вийшло, сіль, цукор і оцет.

Варити на маленькому вогні 20 хвилин при постійному помішуванні.

Готову кабачкову ікру з солодким перцем розкласти по банках і закрутити.

Баночки обгорнути теплим пледом або ковдрою і залишити до повного охолодження.

Зберігати овочеву ікру у погребі чи темному прохолодному місці у квартирі.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Фото: ілюстративне
В Україні є ризик скорочення посівних площ на 5–7 млн га
2 хв на прочитанняВчора
Китайські науковці розшифрували геном дикого предка бананів: це допоможе врятувати культуру від вимирання
Китайські науковці розшифрували геном дикого предка бананів: це допоможе врятувати культуру від вимирання
2 хв на прочитання28 Серпня 2026
Фото ілюстративне
На Волині завершили збирання ранніх зернових та ріпаку: результати жнивної кампанії
1 хв на прочитання28 Серпня 2026
Фото: Thomas Trutschel/dpa
Від молока - до власної продукції: як фермерам заробляти більше завдяки грантам та переробці
1 хв на прочитання28 Серпня 2026
Агроекспорт у серпні впаде до 1,33 млн тонн — найгірший місяць за час війни
4 хв на прочитання26 Серпня 2026
Мінагрополітики озвучило три напрями підтримки на 2027 рік
3 хв на прочитання26 Серпня 2026
Дефіцит запасів та експортний попит: ціни на соняшник зросли до 21,5 тисячі гривень
1 хв на прочитання25 Серпня 2026
Чому тріскається картопля в землі та чи безпечно вживати її в їжу
2 хв на прочитання25 Серпня 2026
Більше з GreenPost
Міжнародний день китової акули 30 серпня
Міжнародний день китової акули: як світ захищає найбільшу та найлагіднішу рибу планети
1 хв на прочитання54 хвилини тому
Календар магнітних бур на вересень
Календар магнітних бур на вересень: коли очікувати сплесків сонячної активності
1 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне
Сьогодні відзначають день шахтаря: надважкої праці та незламності українських гірників
1 хв на прочитання4 години тому
Фото: Magnific
Вчені виявили, що риб'ячий жир може нашкодити здоровій людині
1 хв на прочитанняВчора
Російські загарбники вдарили по продовольчому складу на Миколаївщині
1 хв на прочитанняВчора
Безпечний шлях до школи: головні правила дорожнього руху, які мають знати діти та батьки
1 хв на прочитанняВчора
Здоровий ланчбокс у школу: як зібрати корисний, смачний і безпечний перекус для дитини
2 хв на прочитанняВчора
Перерахунок пенсій у вересні: хто з 2,8 млн працюючих пенсіонерів може отримати підвищення
1 хв на прочитанняВчора