Догори
Дати відгук

Овочева ікра на зиму: смачний спосіб зберегти літо в банці

Ідеальний спосіб зберегти багатство сезонних овочів на всю зиму.

2 хв на прочитання13 Серпня 2024, 01:21
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

З настанням холодних місяців так хочеться додати до свого раціону трохи яскравих фарб і насичених смаків літа. Овочева ікра — це ідеальний спосіб зберегти багатство сезонних овочів на всю зиму. Ця смакота готується з надзвичайно простих продуктів.

Інгредієнти (на 4 баночки об'ємом 500 мл):

кабачки — 1 кг;

помідори — 1 кг;

перець солодкий — 300 г;

морква — 500 г;

цибуля ріпчаста — 500 г;

часник — 4 зубчики;

олія — ​​120 мл;

сіль — 25 г;

цукор — 20 г;

оцет яблучний (6 %) — 25 мл.

Приготування.

Банки та кришки ретельно вимити.

У каструлю налити 5-7 см води, покласти на дно кришки. Зверху встановити ґрати.

На ґрати поставити вгору дном банки. Довести воду до закипання і кип'ятити 15-20 хвилин.

Простерилізовані банки поставити вгору дном на чистий сухий рушник і залишити підсохнути. Кришки також викласти на рушник.

Помідори опустити в окріп на 3-4 хвилини. Потім зняти з помідорів шкірку.

Помідори нарізати середніми шматочками.

Болгарський перець очистити від насіння та нарізати соломкою.

Кабачки нарізати невеликими кубиками.

Цибулю та моркву очистити.

Цибулю нарізати кубиками.

Моркву натерти на великій тертці.

У великій сковороді чи великому сотейнику розігріти олію. Викласти кабачки й обсмажити на середньому вогні, помішуючи, 10 хвилин.

Потім додати в сковороду цибулю, моркву та солодкий перець.

Помішуючи, обсмажувати ще 10 хвилин.

Потім додати в сковороду помідори.

Часник очистити, пропустити через прес і додати в сковороду.

Перемішати та тушкувати під кришкою, на невеликому вогні, 10 хвилин.

Потім подрібнити овочеву суміш у стаціонарному блендері чи занурювальним блендером.

Додати в овочеве пюре, що вийшло, сіль, цукор і оцет.

Варити на маленькому вогні 20 хвилин при постійному помішуванні.

Готову кабачкову ікру з солодким перцем розкласти по банках і закрутити.

Баночки обгорнути теплим пледом або ковдрою і залишити до повного охолодження.

Зберігати овочеву ікру у погребі чи темному прохолодному місці у квартирі.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Хрусткі мариновані огірки без оцту: простий рецепт із пікантною гостринкою
Хрусткі та пікантні: як закрити мариновані огірки без оцту
1 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне / pixabay
Український бізнес закликає оновити правила вакцинації птиці відповідно до вимог Євросоюзу
1 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день рослинного молока 22 серпня: користь, види та екологічність
Здоров'я, довкілля та етика: що варто знати у Всесвітній день рослинного молока
2 хв на прочитання22 Серпня 2026
Фото з відкритих джерел
Кулінарний символ Західної Африки: 22 серпня світ відзначає День рису Джолоф
2 хв на прочитання22 Серпня 2026
Не лише зброя, а й праця: у Таїровому відкрили пам'ятник виноробству (ФОТО)
4 хв на прочитання22 Серпня 2026
Оновлення урядової команди: Кабмін здійснив серію звільнень та нових призначень
2 хв на прочитання21 Серпня 2026
Мільйони за землю без меж: дві справи, які пояснюють беззахисність зелених зон
3 хв на прочитання21 Серпня 2026
Сонники, челенджі та екологічна криза: чому шведський квашений оселедець опинився під загрозою
2 хв на прочитання21 Серпня 2026
Більше з GreenPost
Українська ідентичність: від права бути собою до права будувати майбутнє. 35 років Незалежності
13 хв на прочитання10 годин тому
На півдні Одещини масово зацвіла яскрава плакун-трава
На Одещині пік цвітіння плакун-трави приваблює комах та створює яскраві літні пейзажі
1 хв на прочитанняВчора
Чому не можна їсти помідори натщесерце
Гастроентерологи застерегли від вживання помідорів на порожній шлунок
1 хв на прочитанняВчора
Екологи попереджають про небезпеку сміття біля водойм
Екологи попереджають про небезпеку сміття біля водойм
1 хв на прочитанняВчора
Німеччина виділить 10 млн євро на збереження карпатських пралісів та об'єктів ЮНЕСКО
1 хв на прочитанняВчора
Незаконний видобуток андезиту на Закарпатті: депутата облради та ще трьох фігурантів узяли під варту
1 хв на прочитанняВчора
Більше ніж символ: Україна відзначає День Державного Прапора
1 хв на прочитанняВчора
Без акаунта та грошей: суд скасував штрафи податківців одеситці за «доходи» з OnlyFans
1 хв на прочитанняВчора