Догори
Дати відгук

Овочева ікра на зиму: смачний спосіб зберегти літо в банці

Ідеальний спосіб зберегти багатство сезонних овочів на всю зиму.

2 хв на прочитання13 Серпня 2024, 01:21
Фото: «Їжа легко» Фото: «Їжа легко»
Поділитись:

З настанням холодних місяців так хочеться додати до свого раціону трохи яскравих фарб і насичених смаків літа. Овочева ікра — це ідеальний спосіб зберегти багатство сезонних овочів на всю зиму. Ця смакота готується з надзвичайно простих продуктів.

Інгредієнти (на 4 баночки об'ємом 500 мл):

кабачки — 1 кг;

помідори — 1 кг;

перець солодкий — 300 г;

морква — 500 г;

цибуля ріпчаста — 500 г;

часник — 4 зубчики;

олія — ​​120 мл;

сіль — 25 г;

цукор — 20 г;

оцет яблучний (6 %) — 25 мл.

Приготування.

Банки та кришки ретельно вимити.

У каструлю налити 5-7 см води, покласти на дно кришки. Зверху встановити ґрати.

На ґрати поставити вгору дном банки. Довести воду до закипання і кип'ятити 15-20 хвилин.

Простерилізовані банки поставити вгору дном на чистий сухий рушник і залишити підсохнути. Кришки також викласти на рушник.

Помідори опустити в окріп на 3-4 хвилини. Потім зняти з помідорів шкірку.

Помідори нарізати середніми шматочками.

Болгарський перець очистити від насіння та нарізати соломкою.

Кабачки нарізати невеликими кубиками.

Цибулю та моркву очистити.

Цибулю нарізати кубиками.

Моркву натерти на великій тертці.

У великій сковороді чи великому сотейнику розігріти олію. Викласти кабачки й обсмажити на середньому вогні, помішуючи, 10 хвилин.

Потім додати в сковороду цибулю, моркву та солодкий перець.

Помішуючи, обсмажувати ще 10 хвилин.

Потім додати в сковороду помідори.

Часник очистити, пропустити через прес і додати в сковороду.

Перемішати та тушкувати під кришкою, на невеликому вогні, 10 хвилин.

Потім подрібнити овочеву суміш у стаціонарному блендері чи занурювальним блендером.

Додати в овочеве пюре, що вийшло, сіль, цукор і оцет.

Варити на маленькому вогні 20 хвилин при постійному помішуванні.

Готову кабачкову ікру з солодким перцем розкласти по банках і закрутити.

Баночки обгорнути теплим пледом або ковдрою і залишити до повного охолодження.

Зберігати овочеву ікру у погребі чи темному прохолодному місці у квартирі.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Агро
Від саду до cтолу: як переробка відкриває нові можливості для садівництва
4 хв на прочитання11 годин тому
Експорт агропродукції до Алжиру
Україна розширює аграрний експорт до Алжиру
1 хв на прочитанняВчора
5 справ у саду перед цвітінням: як забезпечити дерева силами для врожаю
Підготовка саду до цвітіння: 5 обов’язкових кроків для рекордного врожаю
2 хв на прочитання18 Квітня 2026
Майбутнє молочної галузі 2026: загроза масового скорочення поголів’я через збитковість. Фото: Крамагросвіт
Криза рентабельності: кожна п'ята молочна ферма в Україні може скоротити поголів'я до літа
2 хв на прочитання18 Квітня 2026
В Україні стартує програма безвідсоткового кредитування для сімейних ферм
2 хв на прочитання18 Квітня 2026
Держрибагентство розпочинає масштабну кампанію із зариблення стратегічних водойм України
2 хв на прочитання18 Квітня 2026
Моніторинг акваторій: фахівці ІРГЕМО оцінюють репродуктивний потенціал риб на півдні України
2 хв на прочитання17 Квітня 2026
Зони ризикованого землеробства та релокація: як держава планує відновлювати економіку Донеччини
2 хв на прочитання17 Квітня 2026
Більше з GreenPost
Екоінспекція Тернопільщини розрахувала збитки довкіллю
На Тернопільщині підрахували збитки від екологічних злочинів за три місяці
1 хв на прочитання2 години тому
Вирок за закупівлі в укриття
У Києві винесли вирок посадовиці за мільйонні розтрати в укриттях
1 хв на прочитання3 години тому
Онлайн-моніторинг води у Придунав’ї
У Придунайському регіоні запровадять онлайн-моніторинг рівня води
1 хв на прочитання5 годин тому
Суд скасував постанову Кабміну №1003 про спрощений дозвіл на операції з відходами
Суд скасував постанову Кабміну про спрощений порядок отримання дозволів на операції з відходами
4 хв на прочитання6 годин тому
Схеми на світлі: на Черкащині через суд стягують 1,5 млн грн, переплачених за електроенергію
2 хв на прочитання8 годин тому
Трагедія в Голосіївському районі: кількість жертв зросла до семи
2 хв на прочитання10 годин тому
Між небом та землею: таємнича легенда про сон-траву та її магічну силу
2 хв на прочитання13 годин тому
Міжнародний день Cli-Fi: коли література стає дзеркалом кліматичних змін
2 хв на прочитання14 годин тому