Названо вид чаю, який зменшує зморшки та уповільнює старіння

Дослідження показують, що антиоксиданти, які містяться в чаї, можуть запобігати і лікувати такі захворювання людини, як серцево-судинні, а також уповільнювати старіння та боротися з діабетом.

Також дієтологи зазначають, що регулярне вживання чаю або іншого теплого напою вранці може поліпшити роботу кишечника.

Різні види чаю по різному впливають на організм людини, розповідаємо як:

• Зелений чай, багатий на антиоксиданти, зменшує запалення в організмі, запобігає утворенню пухлин, захищає клітини від ушкоджень.
• Особливий фермент у складі чаю ройбуш уповільнює появу зморшок.
• Чай улун сприятливо впливає на гладкість шкіри, здоров'я кісток та зубів. Він також зменшує вікові пігментні плями.
• Чай матчу відповідає за здоровий колір обличчя та сяйво шкіри.
• Бета-каротин, вітамін С та антиоксиданти у складі чаю каркаде воюють  із запаленнями та знижують кров'яний тиск.
• Чорний чай виводить з організму токсини, зміцнює стінки судин та тонізує організм.

Чи можна пити чай щодня

Дієтологи відповідають, що можна, однак, при цьому необхідно стежити за загальним споживанням кофеїну протягом дня. Так, наприклад, чашка кави містить близько 100 міліграмів кофеїну, чорний чай - 47 міліграмів кофеїну, зелений чай - 28 міліграмів, а чорний чай без кофеїну - 2 міліграми кофеїну.

Більше новин читайте на GreenPost.