Догори
Дати відгук

Названо найкращі напої, що розріджують кров

Лікар-дієтолог Маргарита Корольова пояснила, які напої потрібно пити для розрідження крові.

1 хв на прочитання17 Березня 2023, 22:28
Поділитись:

За її словами, насамперед для розрідження крові та профілактики тромбоутворення потрібно пити достатню кількість води. Вода є хорошою активністю всіх рідинних структур, гарним лімфодренажем та природною детоксикацією організму. Добова норма споживання води – 33 мілілітри на кожний кілограм маси тіла.

Для розрідження крові, особливо віком від 50 років, корисний гранатовий сік. У ньому містяться вітаміни Р і В. До того ж цей сік корисний для людей із серцево-судинними захворюваннями.

Не менш корисним є буряковий сік. Він виводить з організму солі важких металів та оптимізує ліпідний склад крові.

Також для крові корисні настої з чорної смородини чи горобини. У цих ягодах багато вітамінів С і Р, що покращують плинність крові по судинній стінці та підтримують її здоров'я.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з GreenPost
Фото: Middleeasteye.net
Від знищеного врожаю до пересохлих річок: як найгірша за десятиліття посуха знищує Сирію зсередини
2 хв на прочитання40 хвилин тому
Харчування собак великих порід: як уникнути проблем із суглобами
Харчування собак великих порід: як уникнути проблем із суглобами
4 хв на прочитання3 години тому
Фото: Waaytv.com
Дональд Трамп розпочинає новий етап боротьби з «зеленою» енергетикою
2 хв на прочитання3 години тому
Енергія майбутнього: чому ядерна, вітрова та сонячна енергія не так прості. Фото: Tge Register
Дешева енергія чи прихована вартість: чому порівняння ядерної, вітрової та сонячної енергетики може бути оманливим
3 хв на прочитання4 години тому
Гороскоп для всіх знаків зодіаку на 6 вересня 2025 року
5 хв на прочитання5 годин тому
У Львові в парковому озері дитина виловила тіло чоловіка
1 хв на прочитання7 годин тому
Від удару російського дрону загинув голова Асоціації фермерів Херсонщини
1 хв на прочитання8 годин тому
Несподіваний парадокс: хоч пожеж стає менше, люди страждають від них частіше
2 хв на прочитання9 годин тому