Догори
Дати відгук

Названо найкращі напої, що розріджують кров

Лікар-дієтолог Маргарита Корольова пояснила, які напої потрібно пити для розрідження крові.

1 хв на прочитання17 Березня 2023, 22:28
Поділитись:

За її словами, насамперед для розрідження крові та профілактики тромбоутворення потрібно пити достатню кількість води. Вода є хорошою активністю всіх рідинних структур, гарним лімфодренажем та природною детоксикацією організму. Добова норма споживання води – 33 мілілітри на кожний кілограм маси тіла.

Для розрідження крові, особливо віком від 50 років, корисний гранатовий сік. У ньому містяться вітаміни Р і В. До того ж цей сік корисний для людей із серцево-судинними захворюваннями.

Не менш корисним є буряковий сік. Він виводить з організму солі важких металів та оптимізує ліпідний склад крові.

Також для крові корисні настої з чорної смородини чи горобини. У цих ягодах багато вітамінів С і Р, що покращують плинність крові по судинній стінці та підтримують її здоров'я.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Більше з GreenPost
БЕБ викрило директорку на несплаті 9 млн грн податків при постачанні для Нацгвардії
Постачала продукти Нацгвардії та не сплатила 9 млн грн податків — директорці компанії оголосили підозру
1 хв на прочитаннягодина тому
Зображення згенеровано ШІ
Майже 900 тисяч гривень: на Одещині засудили трьох браконьєрів за незаконний вилов риби
1 хв на прочитання2 години тому
Зображення згенеровано ШІ
Майже 900 тисяч гривень: на Одещині засудили трьох браконьєрів за незаконний вилов риби
1 хв на прочитання2 години тому
Фото ілюстративне, My pictures are CC0. When doing composings / Pixabay
Жнива-2025: українські аграрії наближаються до першого мільйона тонн зерна
1 хв на прочитання7 годин тому
Уран і Венера в Близнюках змінюють наше літо і світосприйняття
3 хв на прочитання7 годин тому
Туреччину накрила екстремальна спека до +50°C, а в горах іде сніг
1 хв на прочитання8 годин тому
На Вінниччині вперше зареєстрували кар'єрну бурову установку та видали номер "00001"
1 хв на прочитання10 годин тому
У лісах Закарпаття помітили рідкісного жука з Червоної книги України
1 хв на прочитання13 годин тому