Назавжди забудете про денну сонливість: рецепт смачного напою з натуральних інгредієнтів

Якщо вам не дає зосередитися денна сонливість, можна приготувати цей напій, який дозволить забути про неї назавжди.

Інгредієнти (на 0,5 л води):

свіжий корінь імбиру — 3-4 см;

кардамон — 2 стручки;

дрібка кориці;

чайна ложка зеленого чаю;

квітковий мед — 3 ч. л. (можна і більше);

лимон — ½ шт.;

гвоздика — за бажанням.

Приготування.

Довести воду до кипіння і додати туди всі інгредієнти, крім меду. Варити 3-4 хвилини на середньому вогні, а потім дати трохи охолонути. Мед додавати тільки в теплий напій.

Також ми писали, що сонливість удень — це ненормально і може свідчити про серйозні проблеми зі здоров’ям: пояснює лікар.