Ми дбаємо про улюбленців більше, ніж про себе

Більшість власників домашніх тварин приділяють більше уваги здоров’ю своїх улюбленців, ніж власному. За опитуваннями, 69 % власників собак більше переймаються станом вихованця, ніж своїм, а в США таких — до 90 %. Про це пишуть на Yahoo Finance.

Повсякденні звички — дзеркало вибору

Звичка піклуватися про собак іноді доходить до абсурду. Власники купують «повільні» миски, аби уникнути переїдання тварин, але самі часто їдять поспішно та без уваги. Шукають породи з родоводом у шість поколінь, водночас не пам’ятаючи імені свого прадіда. Дають здорові корми, вітаміни, варять курку з гарбузом, а самі вечеряють холодною піцою та енергетиком через відсутність сил на приготування.

Регулярно вакцинують тварину й водять до ветеринара, але власною імунізацією можуть нехтувати. Моніторять активність собаки за допомогою розумного нашийника, а самі ведуть малорухливий спосіб життя. Виходять на прогулянки з чотирилапим за будь-якої погоди, аби «йому було добре», але самі проводять дні за столом, не встаючи. І несуть вихованця до ветеринара кожні пів року, водночас не відвідують власного лікаря з часів школи.

Наука про пріоритети — реальні дані

Подібна поведінка підтверджується масштабними дослідженнями. Згідно з опитуванням Talker Research (USA), 90 % власників собак вважають здоров’я улюбленця важливішим або рівноцінним своєму. При цьому 41 % опитаних готові поставити на перше місце здоров’я тварини понад власне.

Аналіз NHS & WALTHAM Centre показує, що взаємодія з тваринами знижує рівень стресу, тиск, ризик депресії й стимулює фізичну активність. Проте неналежне ставлення до власного здоров’я — імунізації, харчування чи активності — створює дисбаланс у загальному добробуті.

Де межа — між турботою і самозреченням?

Щоб не жертвувати власним добробутом, варто застосувати ті ж правила, що діють для домашніх улюбленців:

• Регулярні обстеження — як ветеринар, так і лікар для вас.
• Збалансоване харчування — і для вас, і для чотириногого друга.
• Фізична активність — спільні прогулянки допомагають і вам, і тварині.
• Емоційна турбота — любов до себе не менш важлива, ніж любов до вихованця.

Баланс турботи — це не егоїзм, а прояв гуманності. Дбаючи про себе, ми дбаємо про тих, хто залежить від нас. Час ставитися до себе з тією ж любов’ю, яку віддаємо нашим улюбленцям.

Більше новин читайте на GreenPost.