Лікар пояснив що таке фіброміалгія або синдром незручного матраца

За словами лікаря-невролога  Анатолія Німчука, є численні пацієнти, котрі розповідають про проблеми зі спиною та неможливість підібрати зручний матрац (інколи купуючи його за шалені гроші). Вони є частими відвідувачами неврологів, масажистів, мануальних терапевтів чи остеопатів, регулярно лікуючи свій «остеохондроз». Проте часто ефект від такого лікування є нетривалим, зазначив лікар у Facebook. 

«Зазначу, що така ситуація є лиш окремим прикладом поширеного, проте рідко діагностованого захворювання, як фіброміалгія. Страждає на це захворювання приблизно 5 % людства», — зауважив Німчук.

Невролог пояснив, що таке фіброміалгія та які основні симптоми захворювання.

Що таке фіброміалгія

В перекладі з латини цей термін дослівно означає біль у м’язах і сполучній тканині. Це є основним проявом захворювання. Кожен і з нас у певний момент міг відчувати біль у м’язах, чи то внаслідок фізичного перевантаження, чи то застуди, чи іншого захворювання.

Проте фіброміалгіі притаманна відсутність певного захворювання чи причини болю. Такі неприємні відчуття турбують пацієнта більшу частину доби цілісінькими тижнями, місяцями та навіть роками. Часто ці болі є помірними, проте дошкульними, особливо в нічний час. Пацієнтові важко обрати зручну позу, він постійно перевертається у ліжку, часто прокидається через неприємні відчуття у спині чи кінцівках. Нерідко такі пацієнти справді мають хибне уявлення про біль і намагаються звертатись до лікарів чи нетрадиційної медицини, підбирають більш зручний матрац (неодмінно найнайортопедичніший), проте все марно або приносить лиш тимчасове полегшення.

До додаткових проявів слід віднести:

• поганий настрій
• розлад сну
• часті головні болі
• загальну слабкість
• пронос чи закрепи
• біль у животі

Достеменно причина розладу невідома, проте вважається, що до болісних відчуттів призводить порушення балансу між больовими та протибольовими системами головного мозку.

Які фактори ризику

• спадковість
• розлади настрою у минулому
• нічні зміни
• напружена розумова робота
• стреси

Що робити

Німчук радить звернутись до лікаря, який зможе призначити правильне лікування, вчасно розпізнавши проблему.

«Якщо ж діагноз фіброміалгії вже встановлено, можна спробувати поступово збільшувати фізичні навантаження, не зважаючи на больові відчуття. Це може бути легкий стретчинг чи плавання в теплому басейні. Підкреслю, що це захворювання потребує виключення низки ревматологічних захворювань, що можуть імітувати фіброміалогію, тому категорично не раджу займатись самодіагностикою чи встановленням діагнозу за Гуглом/Яху», — зауважив невролог.

Також є рекомендації невролога щодо того, як  боротися з панічними атаками.