Хороша щітка для сухого масажу: навіщо вона потрібна та як її правильно вибрати

Правильний догляд за тілом – це не тільки креми та скраби. Важливо дбати про стан шкіри зовні та зсередини. Щоб позбутися набряклості, підвищити пружність і активізувати лімфоток, часто вдаються до сухого масажу. Для такої процедури не потрібні особливі навички. Її легко проводити вдома. Єдине, що для цього необхідно, – це хороша щітка для сухого масажу. Придбати її можна на сайті MakeUp.

Що таке сухий масаж і навіщо він потрібний

Сухий домашній масаж – це спеціальна техніка, яка виконується на сухій очищеній шкірі. Нічого не потрібно використовувати – ні води, ні олій, ні лосьйонів. Знадобиться лише щітка для сухого масажу. Головна мета – активувати кровообіг і відлущити ороговілі клітини, зробивши шкіру м'якою та пружною.

Серед основних переваг процедури виділяють:

• поліпшення тонусу шкіри та вирівнювання мікрорельєфу;
• зниження набряклості;
• виведення токсинів;
• допомога у боротьбі з целюлітом, але тільки в комплексі з правильним харчуванням та фізичною активністю.

Процедура займає 5-10 хвилин. Її можна виконувати вранці для бадьорості або ввечері для розслаблення. Тоді ефект не забариться. Після сухого масажу можна наносити олію чи лосьйон. Шкіра вбере все як губка.

Як вибрати щітку для сухого масажу

Вибір хорошої щітки для сухого масажу – вже більшість успіху. Але для цього важливо звертати увагу на декілька критеріїв:

1. Жорсткість щетини. М'яку краще використовувати для початківців та тих, у кого чутлива шкіра. Також така щітка підходить для масажу у зоні декольте. Середня жорсткість – універсальний варіант для всього тіла. Жорстка підійде для боротьби з целюлітом та щільної шкіри.
2. Матеріал щетини. Її роблять із натурального чи синтетичного ворсу. У першому випадку використовують щетину кабана, кактус чи тампіко. Такі варіанти екологічні та довговічні. Друга модель – із синтетичного ворсу – коштує дешевше, але швидко розпадається і може бути надто жорсткою.
3. Форма та ручка. Тут є два варіанти. Кругла щітка з ремінцем одягається на руку і відрізняється компактністю. Її зручно брати із собою у дорогу. Це особливо актуально, якщо ви часто подорожуєте або перебуваєте у відрядженні. Щітка на довгій ручці – стаціонарний варіант. Їй зручно масажувати спину та ноги.

Як робити сухий масаж правильно

Масаж необхідно виконувати на сухій дермі. Найкраще це робити перед душем або ванною, поки шкіра ще не розпарилася. Важливо дотримуватися інструкції:

1. Починайте з ніг, поступово прямуючи вгору, до серця.
2. Використовуйте довгі рухи на кінцівках, виконуючи все знизу догори. На суглобах та животі важливо рухатися по колу.
3. Натискайте легко. Рухи мають бути впевненими, але не болючими.
4. Масажуйте кожну зону протягом 30-60 секунд.
5. Прийміть душ після масажу.
6. Нанесіть на шкіру зволожуючу олію або крем.

Головне у догляді за тілом – це регулярність. Сухий масаж краще робити 3-5 разів на тиждень. Вже через 7 днів ви помітите результат. Шкіра стане більш гладкою, підтягнутою та пружною.