Догори
Дати відгук

Дивовижно легкий сніданок – яйце пашот в мікрохвильовій печі

Варіть яйця по одному.

2 хв на прочитання19 Червня 2022, 08:43
Поділитись:

Дивовижний легкий сніданок з яйця пашот можна приготувати в мікрохвильовій печі. Використайте для приготування яйця пашот тільки спеціальний посуд для СВЧ-печі: керамічну, скляну або з жароміцного пластика. Ідеальним варіантом для варіння одного яйця стане піала. Води беріть стільки, щоб вона повністю покривала яйце в посуді, пише yizhainfo.

Для приготування блюда знадобиться:

  • свіже куряче яйце;
  • 150 мл води;
  • 1 ч. л. оцту.

Щоб яйце не розбризкалося усередині камери, дотримуйтеся таких правил приготування:

  1. Налийте воду в піалу, додайте оцет і акуратно випустіть яйце так, щоб жовток залишився цілим.
  2. Поставте посуд в мікрохвильову піч. Виставіть таймер на 1 хвилину. Для отримання густішого жовтка збільште час готування на 30 секунд.
  3. Дістаньте посуд з мікрохвильової печі, коли таймер зупиниться.
  4. Витягніть яйце з води шумівкою і акуратно перекладіть на тарілку. Подавайте з хлібом, тостами, овочами, салатом або додайте в суп.

Часто при готуванні в мікрохвильовій печі яйця пашот вибухають або розповзаються. Щоб такого не сталося, дотримуйтеся рекомендацій:

  • Використайте тільки свіжі яйця, у яких білок згортається швидше.
  • Тримайте яйця перед готуванням при кімнатній температурі не менше 1 години.
  • Враховуйте потужність мікрохвильової печі, коли виставляєте таймер.
  • Стежте за процесом приготування блюда. Як тільки білок побіліє, яйце можна виймати з печі.
  • Варіть яйця по одному.
  • Наливайте в посуд теплу воду, щоб яйце зварилося швидше.
  • Додайте оцет для красивої форми блюда. Він не дасть білку розповзтися нитками у воді.

Секрети приготування яйця пашот в мікрохвильовій печі заощадять час і блюдо вийде ідеальним з першого разу.

Раніше ми писали: Як приготувати яйце пашот, класичний і простий спосіб варіння в каструлі

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
ФОТО: ілюстративне / Укрінформ
Захист правди та безпека медійників: світ відзначає День припинення безкарності за злочини проти журналістів
3 хв на прочитанняВчора
Місяць обізнаності про здоров’я чоловіків
Вусатий листопад: у світі стартує чоловіча благодійна акція «Мовембер»
2 хв на прочитання01 Листопада 2026
Фото ілюстративне
Більше ніж 900 відмов за вересень: батьки у Кропивницькому відмовляються від безкоштовного шкільного харчування
3 хв на прочитання30 Жовтня 2026
Фото згенероване ШІ
Як змінюється серцебиття плода під час вагітності
3 хв на прочитання30 Жовтня 2026
Від дофамінового сплеску до метаболічних розладів: як надлишок глюкози впливає на самопочуття
3 хв на прочитання30 Жовтня 2026
Невидимий тягар хронічного стану: 29 жовтня відзначають Всесвітній день боротьби з псоріазом
3 хв на прочитання29 Жовтня 2026
Як розпізнати перші ознаки інсульту за тестом «МОЗОК»
4 хв на прочитання29 Жовтня 2026
Дари природи під ногами: 28 жовтня відзначають День дикої їжі
2 хв на прочитання28 Жовтня 2026
Більше з GreenPost
Відновлення боліт на Поліссі
У Рівненському заповіднику розпочали масштабне відновлення 20 тисяч гектарів боліт
1 хв на прочитання56 хвилин тому
Браконьєрські сітки на Тетереві та штраф палію: рейди ДЕІ на Житомирщині
Екологи вилучили 200 метрів сіток з Тетерева та покарали палія у Глибочицькій громаді
1 хв на прочитання2 години тому
Фото: Evhenii Cherlinko/DW
Сутички та постріли під Києвом: ДБР розслідує події в Петропавлівській Борщагівці за участю нацгвардійців
2 хв на прочитання5 годин тому
Фото: Марія Дідух / Facebook
Марію Дідух призначено заступницею Міністра аграрної політики та продовольства України
2 хв на прочитання6 годин тому
Давні мешканці планети, які з'явилися раніше за динозаврів і дерев
3 хв на прочитання8 годин тому
Менше відходів, більше користі: як оновлювати побут без зайвих покупок
4 хв на прочитання9 годин тому
Українські біосферні резервати в умовах воєнних викликів та екологічних загроз
3 хв на прочитання10 годин тому
Черговий етап «зернової угоди»: підсумки візиту Президента України до Туреччини
1 хв на прочитанняВчора