Догори
Дати відгук
  • Головна
  • Новини
  • Здоров'я
  • До шкіри ніг варто ставитися з такою ж увагою, як до обличчя: фармацевти розповідають, як подбати про ноги навесні

До шкіри ніг варто ставитися з такою ж увагою, як до обличчя: фармацевти розповідають, як подбати про ноги навесні

Ми продовжуємо носити закрите взуття, але весна — це період сухості шкіри, натоптенів, мозолів і підвищеної пітливості.

2 хв на прочитання22 Квітня 2023, 13:14
Поділитись:

Навесні багато хто стикається з проблемою — шкіра ніг. Здавалося б, ми продовжуємо носити закрите взуття, й ноги повинні піддаватися меншому впливу, ніж улітку. Але, на жаль, це не так. Весна — це період сухості шкіри, натоптенів, мозолів і підвищеної пітливості. Як допомогти нашим ніжкам виглядати здоровими та красивими? «Аптека на зв'язку» наводить ТОП процедур.

Очищення

Багато хто використовує для очищення розпарювальні ванни, пемзу чи абразивні пилочки для стоп. Це досить радикальні методи, які можуть ще сильніше травмувати та висушити шкіру.

Намагайтеся мити ноги не надто гарячою водою, користуватися м'якими пілінгами чи робити домашні скраби з дрібними частинками.

Щоденне живлення

Зволожувати шкіру ніг можна спеціальними ваннами з відварами лікарських трав, наприклад, ромашки, шавлії чи кропиви. Можна робити парафінотерапію, але потрібно вибирати правильний парафін із вітамінами й оліями. Також вранці та ввечері можна наносити креми, гелі чи олії.

Періодичні зволожувальні маски для ніг

Можна придбати спеціальну маску-пілінг, але використовувати її слід не частіше ніж 1 раз на тиждень.

Альтернативний метод — маска з крему на кілька годин. Нанесіть товстим шаром крем, а зверху на стопи надягніть пакети чи спеціальні целофанові шкарпетки, поверх одягніть звичайні бавовняні шкарпетки. Через кілька годин зніміть шкарпетки й обережно промокніть залишок крему.

Таку маску можна робити періодично вечорами, коли ви дивитеся фільм чи читаєте книгу. Для такої маски добре підходять жирні засоби з гліцерином у складі.

Боротьба з пітливістю ніг

Якщо є проблема підвищеної пітливості ніг, варто використати спеціальні дезодоранти, гігієнічні спреї для ніг.

«До шкіри ніг варто ставитися з не меншою увагою, ніж до шкіри обличчя. Не забувайте виконувати процедури — і ноги скажуть вам «спасибі», — запевняють фармацевти.

Також ми публікували 5 порад від фармацевтів для весняного оновлення шкіри.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Всесвітній день обізнаності про розщеплення хребта (Spina Bifida) та гідроцефалію 25 жовтня
Причини виникнення Spina Bifida, роль профілактики під час планування вагітності
3 хв на прочитання6 годин тому
Антон Крафт, відомий данський карлик-бодибілдер. Фото: скріншот відео
Ахондроплазія та інші генетичні форми дворфізму потребують безбар'єрного середовища
2 хв на прочитання8 годин тому
Фото ілюстративне
Сила позитивних зрушень: чому важливо залишати минуле та рухатися вперед
2 хв на прочитанняВчора
Зображення згенеровано ШІ
Колективний імунітет рятує мільйони дітей по всьому світу
2 хв на прочитанняВчора
Часові пояси незалежності. Чому для України переведення годинників це питання геополітики, а не лише біоритмів
7 хв на прочитання23 Жовтня 2026
Україна переходить на зимовий час: коли переводити стрілки годинника восени 2026 року
2 хв на прочитання23 Жовтня 2026
Фіксування ризиків та сучасна терапія: як мінімізувати небезпеку раптової смерті при епілепсії
2 хв на прочитання23 Жовтня 2026
Рівні можливості та турбота: дізнайтеся більше про синдром Кабукі
2 хв на прочитання23 Жовтня 2026
Більше з GreenPost
Всесвітній день макаронів 25 жовтня: путівник різновидами пасти
Від класичного спагеті до закручених спіралей: 25 жовтня у світі відзначають Всесвітній день макаронів
5 хв на прочитання10 годин тому
Green Rising Ukraine 2026
У Буковелі стартувала молодіжна кліматична конференція Green Rising Ukraine 2026
2 хв на прочитанняВчора
Міжнародний день дій на захист клімату 24 жовтня
Від зменшення викидів до відновлюваної енергетики: як захистити клімат
2 хв на прочитанняВчора
Всесвітній тиждень медіаграмотності 2026: як розпізнати фейки
Інформаційний імунітет у добу фейків: відзначають Всесвітній тиждень медіа- та інформаційної грамотності
2 хв на прочитанняВчора
Утеплили будинок, але забули про вентиляцію: чому економія тепла може обернутися проблемами з повітрям
6 хв на прочитанняВчора
Нові правила доступу до укриттів в освітніх закладах: що насправді змінила постанова Уряду № 1288
2 хв на прочитання23 Жовтня 2026
30 років на варті енергонезалежності: 2,37 трлн кВт·год електроенергії від Енергоатома
2 хв на прочитання23 Жовтня 2026
Космічні технології для оборони України: фінська підтримка та флот LEO-супутників
2 хв на прочитання23 Жовтня 2026