Догори
Дати відгук
  • Головна
  • Новини
  • Здоров'я
  • До шкіри ніг варто ставитися з такою ж увагою, як до обличчя: фармацевти розповідають, як подбати про ноги навесні

До шкіри ніг варто ставитися з такою ж увагою, як до обличчя: фармацевти розповідають, як подбати про ноги навесні

Ми продовжуємо носити закрите взуття, але весна — це період сухості шкіри, натоптенів, мозолів і підвищеної пітливості.

2 хв на прочитання22 Квітня 2023, 13:14
Поділитись:

Навесні багато хто стикається з проблемою — шкіра ніг. Здавалося б, ми продовжуємо носити закрите взуття, й ноги повинні піддаватися меншому впливу, ніж улітку. Але, на жаль, це не так. Весна — це період сухості шкіри, натоптенів, мозолів і підвищеної пітливості. Як допомогти нашим ніжкам виглядати здоровими та красивими? «Аптека на зв'язку» наводить ТОП процедур.

Очищення

Багато хто використовує для очищення розпарювальні ванни, пемзу чи абразивні пилочки для стоп. Це досить радикальні методи, які можуть ще сильніше травмувати та висушити шкіру.

Намагайтеся мити ноги не надто гарячою водою, користуватися м'якими пілінгами чи робити домашні скраби з дрібними частинками.

Щоденне живлення

Зволожувати шкіру ніг можна спеціальними ваннами з відварами лікарських трав, наприклад, ромашки, шавлії чи кропиви. Можна робити парафінотерапію, але потрібно вибирати правильний парафін із вітамінами й оліями. Також вранці та ввечері можна наносити креми, гелі чи олії.

Періодичні зволожувальні маски для ніг

Можна придбати спеціальну маску-пілінг, але використовувати її слід не частіше ніж 1 раз на тиждень.

Альтернативний метод — маска з крему на кілька годин. Нанесіть товстим шаром крем, а зверху на стопи надягніть пакети чи спеціальні целофанові шкарпетки, поверх одягніть звичайні бавовняні шкарпетки. Через кілька годин зніміть шкарпетки й обережно промокніть залишок крему.

Таку маску можна робити періодично вечорами, коли ви дивитеся фільм чи читаєте книгу. Для такої маски добре підходять жирні засоби з гліцерином у складі.

Боротьба з пітливістю ніг

Якщо є проблема підвищеної пітливості ніг, варто використати спеціальні дезодоранти, гігієнічні спреї для ніг.

«До шкіри ніг варто ставитися з не меншою увагою, ніж до шкіри обличчя. Не забувайте виконувати процедури — і ноги скажуть вам «спасибі», — запевняють фармацевти.

Також ми публікували 5 порад від фармацевтів для весняного оновлення шкіри.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.

Більше з розділу Здоров'я
Батьки та родичі постраждалих святкують перемогу біля суду. Фото: AFP via Getty Images
Meta та Google визнали винними у створенні залежності в підлітків
2 хв на прочитання7 годин тому
Крилаті шприци: чи зможуть комарі-вакцинатори захистити людство від нових пандемій
Комарі-вакцинатори: китайські вчені знайшли несподіваний спосіб зупинити небезпечні віруси
2 хв на прочитанняВчора
Фото: Державне бюро розслідувань
ДБР затримало начальника групи ТЦК за жорстоке побиття літнього чоловіка під час «мобілізації»
1 хв на прочитанняВчора
Крадій вашого сну чи квиток у довгі вечори? Готуємося до переведення годинників правильно
Стрілки вперед: як адаптуватися до переходу на літній час без стресу для організму
2 хв на прочитанняВчора
Революція у фармакології: як випадкове відкриття Віагри вплинуло на якість життя мільйонів
2 хв на прочитанняВчора
Коли нирки «мовчать»: професійні поради до Дня нефролога
2 хв на прочитанняВчора
Більше захисту: Рада змінила правила оформлення майна на дітей
1 хв на прочитання26 Березня 2026
Фіолетовий день: світ об’єднується для підтримки людей з епілепсією
3 хв на прочитання26 Березня 2026