Антипохмільний коктейль: як швидко відновитися після новорічної ночі

Святкування Нового року часто супроводжується застіллями та келихами ігристого, але ранок після цього може бути не таким святковим. Лікарі радять: ключ до гарного самопочуття — правильна детоксикація організму. Ось ефективний рецепт антипохмільного коктейлю, який допоможе швидше прийти до тями.

Рецепт антипохмільного коктейлю:

• Вода питна — 1 л
• Регідрон (аптека) — 1 пакетик

  Допомагає швидко виводити токсичні метаболіти алкоголю та відновлює водно-сольовий баланс.

• АЦЦ Лонг (аптека) — 2 таблетки

  Ацетилцистеїн стимулює вироблення глутатіону — потужного антиоксиданту, який допомагає нейтралізувати токсини та захищає клітини від пошкоджень.

• Sodium Ascorbate (вітамін С) — 1 чайна ложка (або шипучий вітамін С, 1800-2000 мг)

  Вітамін С зв'язує токсини, які утворилися внаслідок розпаду алкоголю, та сприяє їх виведенню.

• Бурштинова кислота (аптека) — 1 г

  Допомагає прискорити окисно-відновні реакції, зменшуючи накопичення токсинів у клітинах та усуваючи симптоми інтоксикації.

Усі інгредієнти потрібно ретельно розмішати в 1 л теплої питної води. Випивати напій слід невеликими ковтками протягом 20-30 хвилин.

Додатковий етап детоксикації:

• Полісорб або Ентеросгель — 1-2 столові ложки, приймати окремо від коктейлю двічі на день.

  Ці препарати діють як сорбенти, які м'яко очищають кишківник, вбираючи токсини та продукти розпаду алкоголю.

 Важливо! Перед вживанням переконайтеся, що у вас немає індивідуальної незносності чи протипоказань до використання цих препаратів.

Лікарі наголошують: найкращий спосіб уникнути похмілля — це помірність під час святкових застіль. Але якщо все ж таки святковий настрій узяв гору — цей коктейль допоможе швидше повернутися до форми та насолодитися першими днями нового року у чудовому самопочутті.

Більше новин читайте на GreenPost.