Догори
Дати відгук

Антипохмільний коктейль: як швидко відновитися після новорічної ночі

Ключ до гарного самопочуття — правильна детоксикація організму.

2 хв на прочитання01 Січня 2025, 00:36
Зображення згенеровано ШІ Зображення згенеровано ШІ
Поділитись:

Святкування Нового року часто супроводжується застіллями та келихами ігристого, але ранок після цього може бути не таким святковим. Лікарі радять: ключ до гарного самопочуття — правильна детоксикація організму. Ось ефективний рецепт антипохмільного коктейлю, який допоможе швидше прийти до тями.

Рецепт антипохмільного коктейлю:

  • Вода питна — 1 л
  • Регідрон (аптека) — 1 пакетик

    Допомагає швидко виводити токсичні метаболіти алкоголю та відновлює водно-сольовий баланс.

  • АЦЦ Лонг (аптека) — 2 таблетки

    Ацетилцистеїн стимулює вироблення глутатіону — потужного антиоксиданту, який допомагає нейтралізувати токсини та захищає клітини від пошкоджень.

  • Sodium Ascorbate (вітамін С) — 1 чайна ложка (або шипучий вітамін С, 1800-2000 мг)

    Вітамін С зв'язує токсини, які утворилися внаслідок розпаду алкоголю, та сприяє їх виведенню.

  • Бурштинова кислота (аптека) — 1 г

    Допомагає прискорити окисно-відновні реакції, зменшуючи накопичення токсинів у клітинах та усуваючи симптоми інтоксикації.

Усі інгредієнти потрібно ретельно розмішати в 1 л теплої питної води. Випивати напій слід невеликими ковтками протягом 20-30 хвилин.

Додатковий етап детоксикації:

  • Полісорб або Ентеросгель — 1-2 столові ложки, приймати окремо від коктейлю двічі на день.

    Ці препарати діють як сорбенти, які м'яко очищають кишківник, вбираючи токсини та продукти розпаду алкоголю.

 Важливо! Перед вживанням переконайтеся, що у вас немає індивідуальної незносності чи протипоказань до використання цих препаратів.

Лікарі наголошують: найкращий спосіб уникнути похмілля — це помірність під час святкових застіль. Але якщо все ж таки святковий настрій узяв гору — цей коктейль допоможе швидше повернутися до форми та насолодитися першими днями нового року у чудовому самопочутті.

Більше новин читайте на GreenPost.

Читайте GreenPost у Facebook. Підписуйтесь на нас у Telegram.