31 травня — Всесвітній день боротьби з тютюнопалінням

Всесвітній день боротьби з тютюнопалінням встановлений у 1987 році Всесвітньою організацією охорони здоров’я та відзначається щорічно 31 травня. В цей день у всіх країнах проходять антитютюнові акції.

Згідно з даними ВООЗ сьогодні у світі налічується понад 1 млрд курців, серед яких майже 200 млн жінок. Вживання тютюну є однією із найбільш серйозних загроз для здоров’я людини. Основними причинами смертності, пов’язаними із тютюнопалінням, є серцево-судинні захворювання (47 %); захворювання органів дихання (19 %); рак легенів (16 %); інші види раку (9 %). Приблизно 70 % смертей, пов’язаних із тютюном, сталися з особами віком від 35 до 69 років, а це означає, що кожен померлий у цій віковій групі втратив у середньому 19 років життя.

В Україні палять приблизно 11,5 млн осіб, з них — 9,1 млн чоловіків і 2,5 млн жінок. Приблизно третина населення у віці від 18 до 25 років є постійними курцями. Понад половини всіх курців свою першу сигарету викурили у віці до 12 років.

Куріння шкідливо впливає на центральну нервову систему, що позначається на життєдіяльності всього організму. Розвиваються стійкі вегетативні неврози, що супроводжуються головним болем, шумом у вухах, запамороченням. Людина постійно перебуває у пригніченому настрою, вона втрачає сон і апетит. Тютюнова отрута руйнує організм, завдає йому непоправної шкоди.

Тютюновий дим також подразнює дихальні шляхи. Наслідком чого є кашель, який посилюється вранці, з’являється харкотиння брудного кольору. Поступово розвивається хронічний бронхіт.

Куріння часто викликає розвиток виразкової хвороби, чому сприяють постійне підвищення кислотності шлункового соку та порушення кровопостачання стінок шлунку внаслідок звуження судин.

«Досвід України підтверджує, що законодавчі обмеження є дієвими механізмами боротьби з тютюном. Так, завдяки забороні реклами сигарет, забороні куріння в громадських місцях і місцях спільного користування, друку на пачках сигарет попереджень про небезпеку куріння та збільшенню вартості сигарет, поширеність куріння в Україні поступово зменшується», — кажуть експерти. 

Основна мета відзначення Всесвітнього дня без тютюну — захистити теперішнє та майбутнє покоління не тільки від руйнівних наслідків для здоров’я, пов’язаних із тютюном, але і від соціальних, екологічних та економічних наслідків вживання тютюну.

Нагадаємо, що науковці пояснили, який мікроелемент допомагає кинути курити.