Звездная стража здоровья: что советуют астрологи на 23 декабря

Овен (21.03-20.04)

День благоприятен для физических нагрузок. Энергия будет на высоком уровне, используйте ее для активного отдыха. Обратите внимание на питание - есть склонность к перееданию. Рекомендованы дыхательные упражнения для снятия стресса.

Телец (21.04-21.05)

Звезды советуют уделить внимание опорно-двигательному аппарату. Хороший день для массажа и йоги. Избегайте переохлаждения. Полезными будут травяные чаи и теплая пища.

Близнецы (22.05-21.06)

Ваша нервная система нуждается в особом внимании. Meditation и легкие успокаивающие средства помогут найти равновесие. Берегите горло и дыхательные пути от переохлаждения.

Рак (22.06-22.07)

День благоприятен для водных процедур и очищения организма. Обратите внимание на пищеварение. Полезны ферментные препараты и легкая пища. Избегайте стрессовых ситуаций.

Лев (23.07-23.08)

Сердечно-сосудистая система нуждается во внимании. Рекомендованы умеренные кардионагрузки и прогулки на свежем воздухе. Следите за артериальным давлением.

Дева (24.08-23.09)

Сосредоточьтесь на профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. День подходит для начала диеты. Полезны пробиотики и кисломолочные продукты.

Весы (24.09-23.10)

Уделите внимание почкам и мочевыводящей системе. Пейте больше воды. Хороший день для косметологических процедур и ухода за кожей.

Скорпион (24.10-22.11)

Эндокринная система нуждается в поддержке. Контролируйте уровень сахара в крови. Полезны антистрессовые практики и умеренные физические нагрузки.

Стрелец (23.11-21.12)

Обратите внимание на иммунитет. День благоприятен для витаминотерапии и закаливания. Избегайте переохлаждения бедер и коленей.

Козерог (22.12-20.01)

Костно-суставная система нуждается во внимании. Хороший день для посещения бассейна. Остерегайтесь травм при физических нагрузках.

Водолей (21.01-19.02)

Нервная система может быть уязвимой. Рекомендован полноценный отдых и расслабляющие процедуры. Полезны успокаивающие травяные сборы.

Рыбы (20.02-20.03)

День благоприятен для очищения организма и детоксикации. Обратите внимание на состояние ступней. Полезны ванночки для ног и легкий массаж.

Общие рекомендации для всех знаков:

• Уделите внимание профилактике простудных заболеваний
• Соблюдайте режим сна и отдыха
• Обогатите рацион сезонными фруктами и овощами
• Не забывайте о достаточном употреблении воды
• Избегайте переохлаждения и сквозняков

Больше новостей читайте на GreenPost.