Жара до +35°C: в Одесской области возросло количество тепловых ударов, медики бьют тревогу

В Одесском областном Центре экстренной медицинской помощи и медицины катастроф фиксируют значительный рост количества вызовов бригад "скорой", связанных с тепловыми и солнечными ударами. Медики призывают жителей Одесской области быть крайне осторожными, ведь в ближайшие дни ожидается усиление жары.

"По прогнозам синоптиков, в ближайшие дни температура воздуха будет достигать +35°C и выше. На открытом солнце ощущение жары будет еще более интенсивным", - предупреждают в Центре.

Наибольшее количество инцидентов случается в пляжной зоне. Врачи с тревогой отмечают, что часто причиной становится пренебрежение элементарными правилами безопасности со стороны взрослых и недостаточный надзор за детьми.

Как уберечься от жары: рекомендации медиков

Чтобы избежать опасных последствий для здоровья, специалисты советуют придерживаться простых правил:

• Избегайте солнца в пиковые часы: старайтесь не находиться на открытом пространстве с 11:00 до 17:00.
• Носите легкую одежду и головные уборы: выбирайте светлую одежду из натуральных тканей и не забывайте о панамах, шляпах или кепках.
• Пейте много воды: регулярно, небольшими порциями, не дожидаясь ощущения жажды.
• Пользуйтесь солнцезащитными кремами с высоким уровнем SPF.
• Ищите тень: находясь на пляже или в городе, выбирайте для отдыха затененные места.
• Особое внимание детям: не позволяйте детям перегреваться, следите за их самочувствием.
• Откажитесь от алкоголя: употребление алкоголя в жару обезвоживает организм и значительно повышает риск потери сознания.

В Центре экстренной помощи также напомнили, что их бригады работают круглосуточно, однако попросили граждан с пониманием относиться к ресурсам службы и вызывать "103" только в случаях, когда существует реальная угроза жизни или здоровью.

Больше новостей читайте на GreenPost.