Спека до +35°C: на Одещині зросла кількість теплових ударів, медики б'ють на сполох

В Одеському обласному Центрі екстреної медичної допомоги та медицини катастроф фіксують значне зростання кількості викликів бригад «швидкої», пов’язаних із тепловими та сонячними ударами. Медики закликають мешканців Одещини бути вкрай обережними, адже найближчими днями очікується посилення спеки.

«За прогнозами синоптиків, найближчими днями температура повітря сягатиме +35°C і вище. На відкритому сонці відчуття спеки буде ще інтенсивнішим», — попереджають у Центрі.

Найбільша кількість інцидентів трапляється у пляжній зоні. Лікарі з тривогою зазначають, що часто причиною стає нехтування елементарними правилами безпеки з боку дорослих та недостатній нагляд за дітьми.

Як вберегтися від спеки: рекомендації медиків

Щоб уникнути небезпечних наслідків для здоров'я, фахівці радять дотримуватися простих правил:

• Уникайте сонця в пікові години: намагайтеся не перебувати на відкритому просторі з 11:00 до 17:00.
• Носіть легкий одяг та головні убори: обирайте світлий одяг із натуральних тканин та не забувайте про панами, капелюхи чи кепки.
• Пийте багато води: регулярно, невеликими порціями, не чекаючи на відчуття спраги.
• Користуйтеся сонцезахисними кремами з високим рівнем SPF.
• Шукайте тінь: перебуваючи на пляжі чи в місті, обирайте для відпочинку затінені місця.
• Особлива увага дітям: не дозволяйте дітям перегріватися, стежте за їхнім самопочуттям.
• Відмовтеся від алкоголю: вживання алкоголю в спеку зневоднює організм та значно підвищує ризик втрати свідомості.

У Центрі екстреної допомоги також нагадали, що їхні бригади працюють цілодобово, однак попросили громадян з розумінням ставитися до ресурсів служби та викликати «103» лише у випадках, коли існує реальна загроза життю чи здоров'ю.

Більше новин читайте на GreenPost.