Як урятуватися від похмілля: поради фармацевтів

Що робити при похміллі? Звісно, найпростіше було би не пити до такого стану, проте як урятуватися від похмілля, якщо ситуація складається так, що, здається, воно неминуче? Про це розповідає Телеграм-канал «Будні фармацевта».

1) Краще пийте незабарвлені напої, оскільки рахунок вмісту продуктів ферментації, іменованих конгенерами похмілля, посилюється.

2) Не змішуйте алкоголь та стимулюючі напої (кава, енергетики, заборонені речовини).

3) Пийте холодну воду між прийомом алкоголю.

4) Обов'язково випийте води перед сном і не забудьте залишити склянку на ранок.

5) Зранку випийте чогось із солодких напоїв — вони «підкинуть» глюкози.

6) Для знеболювання можна використати Ібупрофен.

7) При болі у шлунку використовуйте антациди (Ренні, Маалокс). У разі нудоти — препарати вісмуту.

8) Заповнити водно-електролітний баланс допоможе Регідрон і лужна мінеральна вода.

Також ми писали про «воскрешальні» продукти: лікар розповідає, як подолати наслідки похмілля.