Всемирный день донора крови: как подготовиться к кровосдаче и противопоказания (видео)

Ежегодно 14 июня страны мира отмечают Всемирный день донора крови. Это благодарность добровольным неоплачиваемым донорам за их благородный поступок и спасение жизни людей, нуждающихся в переливании донорской крови и/или ее компонентов. В этом году тема Всемирного дня донора крови — «Кровь объединяет всех нас»

Портал donor.ua собрал советы относительно того как подготовиться к кровосдаче.

Рацион, употребление алкоголя или лекарств могут повлиять на определенные показатели крови, поэтому советуем отказаться от нижеприведенного списка продуктов или препаратов.

Копченая, острая и жареная пища с многочисленными специями — табу минимум в течение 48 часов перед донацией.

Соленья также запрещены.

Молочные продукты, в том числе йогурты, сыр, сливки, масло, а также яйца. Употребление даже небольшого количества жиров, животных белков оказывает влияние на состав и качество крови, мешает ее разделению на компоненты. Также из-за микрочастиц жира сыворотка крови становится слишком густой, вязкой, приобретает мутный вид.

Орехи, финики и бананы запрещены по той же причине.

Свеклу рекомендуют не употреблять в течение 48 часов перед сдачей крови.

Чернику — прекратить есть за 72 часа до забора крови.

Колбасные изделия — сосиска, колбаса, балык, ветчина и прочее — запрещены.

Чипсы, сухарики, халва, семена, снеки, кетчуп, майонез, другие магазинные соусы и маринады содержат множество вредных синтетических веществ, которые позволяют продуктам долгое время сохранять вкус, цвет и свежесть (которой у них быть не может, ведь это — искусственная пища).

Сладкие магазинные напитки, содержащие вредные красители.

Алкоголь, энергетические напитки. Об употреблении таких жидкостей донору следует забыть навсегда, но, если выпили, то следует воздержаться от сдачи крови в ближайшие 48 часов.

Лекарственные средства не употреблять в течение 72 часов.

Курение — враг здоровья не только донора, но и пациента, получающего такую кровь. В день сдачи крови от сигарет придется отказаться. Дышать табачным дымом также запрещено минимум полтора часа до процедуры.

Что рекомендуют есть перед сдачей крови?

Перечень рекомендуемых продуктов намного меньше, но полезнее для здоровья донора.

Порция напитка обязательно непосредственно перед процедурой сдачи крови с целью предотвращения развития гиповолемической реакции организма из-за резкого изменения артериального давления. Рекомендуют выпить воду, сладкий чай, компот из сухофруктов.

Легкий завтрак должен быть за 2–3 часа до сдачи крови. В день донации, чтобы избежать обморока и слабости, стоит перекусить вареными на воде крупами или макаронными изделиями без добавления сливочного масла. Также можно есть хлеб, сушку, сухари (не магазинные снеки!), овсяное печенье.

Пропаренная рыба и отварное мясо нежирных сортов.

Напомним, что специалисты подготовили абсолютные противопоказания к донорству крови и компонентов крови.