Всемирный день памяти домашних животных: пять полезных свойств их влияния на здоровье людей

11 июня в Украине и мире Всемирный день памяти домашних животных. Эта дата была начата, чтобы дать возможность владельцам домашних животных вспоминать тех своих любимцев, которые уже ушли из жизни. Каждый год приходится на второй вторник июня.

Домашние питомцы положительно влияют на здоровье людей. Общение с животными улучшает настроение и делает нас счастливее, кроме того, оно оказывает успокаивающий эффект, что способствует снижению артериального давления и уменьшению частоты сердцебиения.

Помимо простого общения, домашние питомцы стали бесценными союзниками в поисках психической стабильности и эмоционального равновесия. Уже самое их присутствие демонстрирует огромные преимущества, делая их не только любимыми членами наших семей, но и важными помощниками в укреплении нашего психического здоровья.

Игра с домашними животными повышает уровень гормонов счастья и удовольствия – серотонина и дофамина. Поглаживание или прикосновение доброжелательного животного быстро успокоит вас в критический момент. Наука объясняет такой эффект тем, что такие действия удовлетворяют основную потребность человека в осязаниях.

Исследования указывают, что владельцы собак и кошек имеют меньший риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Наличие домашних животных в доме означает снижение высокого кровяного давления, а также контроль за уровнем холестерина и триглицеридов.

В мире даже существует пет-терапия посредством прогулок, игр или кормления животных. Пет-терапию часто используют как методику борьбы с депрессией.

Также домашних животных привлекают для лечения и реабилитации пациентов, переживших сильный стресс. Исследования показали, что присутствие в доме домашних животных избавляет от симптомов посттравматического стрессового расстройства и депрессии.

Больше новостей читайте на GreenPost.