Всесвітній день пам'яті домашніх тварин: п'ять корисних властивостей їх впливу на здоров‘я людей

11 червня в Україні і світі Всесвітній день пам'яті домашніх тварин. Ця дата була започаткована, щоб дати можливість власникам домашніх тварин згадувати тих своїх улюбленців, які вже пішли з життя. Щороку припадає на другий вівторок червня.

Домашні улюбленці позитивно впливають на здоров‘я людей. Спілкування з тваринами покращує настрій та робить нас щасливішими, крім того,воно має заспокійливий ефект, що сприяє зниженню артеріального тиску та зменшенню частоти серцебиття.

Окрім простого спілкування, домашні улюбленці стали безцінними союзниками у пошуках психічної стабільності та емоційної рівноваги. Вже сама їхня присутність демонструє величезні переваги, роблячи їх не лише улюбленими членами наших сімей, але й важливими помічниками у зміцненні нашого психічного здоров’я. 

Гра з домашніми тваринами підвищує рівень гормонів щастя та задоволення – серотоніну та дофаміну. Погладжування чи дотик доброзичливої тварини швидко заспокоїть вас у критичний момент. Наука пояснює такий ефект тим, що такі дії задовольняють основну потребу людини в дотиках.

Дослідження вказують, що власники собак і котів мають менший ризик появи серцево-судинних захворювань.

Наявність домашньої тварини в будинку означає зниження високого кров'яного тиску, а також контроль за рівнем холестерину та тригліцеридів.

У світі навіть існує пет-терапія у вигляді прогулянок, ігор чи годування тварин. Пет-терапію часто використовують як методику для боротьби з депресією.

Також домашніх тварин залучають для лікування та реабілітації пацієнтів, які пережили сильний стрес. Дослідження показали, що присутність у будинку свійських тварин позбавляє симптомів посттравматичного стресового розладу та депресії.

Більше новин читайте на GreenPost