Украинец создал приложение, которое поможет исправить режим сна

Украинский разработчик Александр Галковский создал приложение "Спим Вчасно", которое поможет наладить режим сна.

Об этом он рассказал на платформе DOU, пишет БЖ.

Как это работает:

• устанавливаете желаемый график сна. Когда идете спать то вы "кликаете" на сон и ночь начинается. Программа мониторит сколько вы пользовались телефоном ночью, когда пошли спать и когда проснулись;
• на основе этих данных высчитывается "оценка" ночи. Прогрессом можно поделиться с друзьями, чтобы замотивировать и себя, и их.

Также приложение строит графики и статистику по ночам - оценки, общее время сна, среднее время сна, совпадение с графиком и тому подобное. Основная идея в том, что получение достижений и распространение хороших результатов замотивирует человека придерживаться графика. Но, какой-то процент отклонения от графика возможен и это допускается в приложении.

Скачать приложение можно как для iPhone, так и для Android.

Больше новостей читайте на GreenPost.