Українець створив застосунок, який допоможе виправити режим сну
Також застосунок будує графіки та статистику по ночах
Застосунок, який допоможе виправити режим сну
Український розробник Олександр Галковський створив застосунок "Спимо Вчасно", який допоможе налагодити режим сну.
Про це він розповів на платформі DOU, пише БЖ.
Як це працює:
- встановлюєте бажаний графік сну. Коли йдете спати то ви "клікаєте" на сон і ніч починається. Програма моніторить скільки ви користувались телефоном вночі, коли пішли спати і коли прокинулись;
- на основі цих даних вираховується "оцінка" ночі. Прогресом можна поділитися з друзями, щоб замотивувати і себе, і їх.
Також застосунок будує графіки та статистику по ночах – оцінки, загальний час сну, середній час сну, збіг з графіком тощо. Основна ідея в тому, що отримання досягнень і поширення гарних результатів замотивує людину дотримуватись графіку. Але, якийсь відсоток відхилення від графіку можливий і це допускається у застосунку.
Завантажити застосунок можна як для iPhone, так і для Android.
Більше новин читайте на GreenPost.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Кінець епохи вівісекції: як цифрові двійники та гуманні технології змінюють шлях ліків до пацієнта
2 хв на прочитання5 годин тому
Вакцини нового покоління: як мРНК-технології та назальні спреї рятують світ від пандемій
2 хв на прочитання7 годин тому
Від гормонального балансу до ментальної стійкості: нова стратегія догляду за собою
2 хв на прочитання8 годин тому
Презервативи подорожчають на 30%: найбільший світовий виробник попереджає про кризу через війну в Ірані
2 хв на прочитанняВчора
Уряд пропонує спростити процедури для дітей у складних життєвих обставинах: деталі законопроєкту №11191
1 хв на прочитанняВчора
Науковці виявили механізм впливу кави на вісь «кишечник–мозок»
2 хв на прочитанняВчора
Тривале вживання мелатоніну підвищує ризик серцевої недостатності
2 хв на прочитанняВчора
Всеукраїнський день психолога: про тих, хто допомагає триматися
5 хв на прочитанняВчора
Більше з GreenPost
На Черкащині висадили понад 300 сіянців із насіння легендарних дубів Шевченка
2 хв на прочитаннягодина тому
Справа про «радіоактивний соняшник»: незаконне фермерство на забруднених територіях
2 хв на прочитання2 години тому
ДНТЦ ЯРБ презентував книгу Миколи Штейнберга «Наш довгий шлях до Квітня»
4 хв на прочитання4 години тому
Більше ніж просто нашийник: навіщо киянам реєструвати домашніх тварин
2 хв на прочитанняВчора
1,2 мільярда євро в енергосистему: ДТЕК збудує на Полтавщині одну з найбільших ВЕС Європи
2 хв на прочитанняВчора
Нові кадри в Держенергоефективності: цифровізація стає пріоритетом
1 хв на прочитанняВчора
У Києві презентували скульптуру з 30 кілограмів автомобільних викидів
1 хв на прочитанняВчора
НКРЕКП підвищила прайс-кепи на ринку електроенергії
1 хв на прочитанняВчора