Українець створив застосунок, який допоможе виправити режим сну
Також застосунок будує графіки та статистику по ночах
Застосунок, який допоможе виправити режим сну
Український розробник Олександр Галковський створив застосунок "Спимо Вчасно", який допоможе налагодити режим сну.
Про це він розповів на платформі DOU, пише БЖ.
Як це працює:
- встановлюєте бажаний графік сну. Коли йдете спати то ви "клікаєте" на сон і ніч починається. Програма моніторить скільки ви користувались телефоном вночі, коли пішли спати і коли прокинулись;
- на основі цих даних вираховується "оцінка" ночі. Прогресом можна поділитися з друзями, щоб замотивувати і себе, і їх.
Також застосунок будує графіки та статистику по ночах – оцінки, загальний час сну, середній час сну, збіг з графіком тощо. Основна ідея в тому, що отримання досягнень і поширення гарних результатів замотивує людину дотримуватись графіку. Але, якийсь відсоток відхилення від графіку можливий і це допускається у застосунку.
Завантажити застосунок можна як для iPhone, так і для Android.
Більше новин читайте на GreenPost.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Невидима загроза: світ відзначає Міжнародний день поінформованості про шум
2 хв на прочитаннягодина тому
Захисна самопожертва клітин: як організм обирає між посивінням та ризиком розвитку онкології
2 хв на прочитанняВчора
Підтримка для тих, хто дбає про молодших: пенсіонери отримають доплати за дітей та онуків уже в травні
2 хв на прочитанняВчора
На межі життя: 28 квітня Україна вітає працівників екстреної медичної допомоги
2 хв на прочитанняВчора
Право на власну історію: 27 квітня - Міжнародний день обізнаності про донорське зачаття
2 хв на прочитання27 Квітня 2026
Людина швидша за час: Себастіан Саве офіційно підкорив 2-годинний бар’єр на Лондонському марафоні
2 хв на прочитання26 Квітня 2026
Італія першою у світі впроваджує оплачувану відпустку для догляду за тваринами
2 хв на прочитання25 Квітня 2026
Тепер ми можемо: глобальна стратегія ліквідації малярії
2 хв на прочитання25 Квітня 2026
Більше з GreenPost
Глобальний виклик марнотратству: світ відзначає День боротьби з харчовими відходами
2 хв на прочитання7 хвилин тому
Екологічна катастрофа в Одеській затоці: площа забруднення за добу зросла до 800 квадратних кілометрів
2 хв на прочитанняВчора
Житель Черкащини заплатить мінімальний штраф за незаконну вирубку дерев на 100 тисяч гривень
2 хв на прочитанняВчора
Президент вимагає зміни кадрової політики у лісовій галузі
2 хв на прочитанняВчора
Міська влада Києва озвучила реальні показники стану атмосфери у 2026 році
2 хв на прочитанняВчора
США запускають масштабну ініціативу для повного циклу виробництва ядерного палива
2 хв на прочитанняВчора
Міф про дороге пальне: чому українські цінники нижчі, ніж у сусідів по ЄС
1 хв на прочитанняВчора
Фісташки стають дефіцитом: війна в Ірані та популярність «дубайського шоколаду» обвалили ринок
1 хв на прочитанняВчора