Українець створив застосунок, який допоможе виправити режим сну
Також застосунок будує графіки та статистику по ночах
Застосунок, який допоможе виправити режим сну
Український розробник Олександр Галковський створив застосунок "Спимо Вчасно", який допоможе налагодити режим сну.
Про це він розповів на платформі DOU, пише БЖ.
Як це працює:
- встановлюєте бажаний графік сну. Коли йдете спати то ви "клікаєте" на сон і ніч починається. Програма моніторить скільки ви користувались телефоном вночі, коли пішли спати і коли прокинулись;
- на основі цих даних вираховується "оцінка" ночі. Прогресом можна поділитися з друзями, щоб замотивувати і себе, і їх.
Також застосунок будує графіки та статистику по ночах – оцінки, загальний час сну, середній час сну, збіг з графіком тощо. Основна ідея в тому, що отримання досягнень і поширення гарних результатів замотивує людину дотримуватись графіку. Але, якийсь відсоток відхилення від графіку можливий і це допускається у застосунку.
Завантажити застосунок можна як для iPhone, так і для Android.
Більше новин читайте на GreenPost.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Спеціалізовані спортивні класи у школах: Комітет підтримав законопроєкт №15527
1 хв на прочитання4 години тому
Поліція Житомирщини посилила перевірки магазинів біля шкіл через продаж підакцизних товарів підліткам
1 хв на прочитання7 годин тому
Здоров'я сечостатевої системи: чому важливий Європейський тиждень урології
2 хв на прочитання15 годин тому
Уряд удосконалив державну програму протезування для осіб зі складними ампутаціями
1 хв на прочитанняВчора
27 вересня день дочки в Україні: традиції вітань та значення свята для кожної родини
1 хв на прочитанняВчора
Міжнародний день глухих: чому порушення слуху вражають кожного дев'ятого жителя планети
3 хв на прочитанняВчора
Де лікують варикоз у Львові: клініки та сучасні методи
4 хв на прочитанняВчора
Право на вибір і репродуктивна безпека: що варто знати у Всесвітній день контрацепції
1 хв на прочитання26 Вересня 2026
Більше з GreenPost
Українські науковці досліджують озеро Синевир за допомогою супутникових знімків та сучасних ехолотів
1 хв на прочитання2 години тому
«Те, що ми не захистимо сьогодні, завтра відновити буде неможливо»: експерти закликають до реформи водного врядування
2 хв на прочитання6 годин тому
Букет для вчителя без зайвого пакування: як зробити подарунок красивим та більш екологічним
2 хв на прочитання8 годин тому
Ніжні та ажурні: рецепт домашніх заварних млинців на кефірі та окропі
1 хв на прочитання10 годин тому
Після ворожого обстрілу в Обухові та Броварах зафіксували погіршення якості атмосферного повітря
1 хв на прочитання11 годин тому
Чому змії тікають від людини та як уникнути укусу під час відпочинку на природі
1 хв на прочитання13 годин тому
Екологічний комітет Верховної Ради підтримав законопроєкт про реформування системи надрокористування
1 хв на прочитанняВчора
Фінал агросезону в полі: підсумки «АГРО ТЕРНОПІЛЬ 2026»
2 хв на прочитанняВчора