Українець створив застосунок, який допоможе виправити режим сну
Також застосунок будує графіки та статистику по ночах
Застосунок, який допоможе виправити режим сну
Український розробник Олександр Галковський створив застосунок "Спимо Вчасно", який допоможе налагодити режим сну.
Про це він розповів на платформі DOU, пише БЖ.
Як це працює:
- встановлюєте бажаний графік сну. Коли йдете спати то ви "клікаєте" на сон і ніч починається. Програма моніторить скільки ви користувались телефоном вночі, коли пішли спати і коли прокинулись;
- на основі цих даних вираховується "оцінка" ночі. Прогресом можна поділитися з друзями, щоб замотивувати і себе, і їх.
Також застосунок будує графіки та статистику по ночах – оцінки, загальний час сну, середній час сну, збіг з графіком тощо. Основна ідея в тому, що отримання досягнень і поширення гарних результатів замотивує людину дотримуватись графіку. Але, якийсь відсоток відхилення від графіку можливий і це допускається у застосунку.
Завантажити застосунок можна як для iPhone, так і для Android.
Більше новин читайте на GreenPost.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Кабмін схвалив законопроєкт про збільшення виплат та цілодобове реагування служб
3 хв на прочитанняВчора
Погіршення самопочуття та спалахи на Сонці: Землю накрила 5-бальна магнітна буря
1 хв на прочитанняВчора
В Україні стартував щорічний моніторинг безбар'єрності
1 хв на прочитанняВчора
Мобільні телефони та рак мозку: що показав масштабний аналіз досліджень ВООЗ
2 хв на прочитанняВчора
Шоколадна терапія - усе, що варто знати про справжній шоколад (ФОТО, ВІДЕО)
14 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день мозку: як зберегти головний орган у тонусі та запобігти неврологічним розладам
3 хв на прочитанняВчора
Масштабне розкрадання 241 млн грн на обладнанні для онкохворих
1 хв на прочитання21 Липня 2026
Солодка ілюзія користі: 7 популярних замінників цукру які прискорюють старіння мозку
1 хв на прочитання21 Липня 2026
Більше з GreenPost
Екоцид у «Святих Горах»: війна знищила майже 30% лісів легендарного національного парку
1 хв на прочитання12 хвилин тому
Кабмін перепризначив заступників та держсекретарів у двох перейменованих міністерствах
2 хв на прочитаннягодина тому
На Одещині качки огарі заселилися в норах бабаків
2 хв на прочитання2 години тому
Станція «Вернадський» та криголам «Ноосфера» задіють у двох нових міжнародних проєктах
2 хв на прочитання3 години тому
В Україні намолотили понад 5,4 мільйона тонн зерна нового врожаю
2 хв на прочитання4 години тому
Логістичний удар по Чорноморську: світовий гігант Maersk призупиняє контейнерний сервіс
2 хв на прочитання4 години тому
Володарі океанів у небезпеці: у світі відзначають Всесвітній день китів і дельфінів
2 хв на прочитання5 годин тому
США планують створити державну авіакомпанію для депортацій
1 хв на прочитанняВчора