Українець створив застосунок, який допоможе виправити режим сну
Також застосунок будує графіки та статистику по ночах
Застосунок, який допоможе виправити режим сну
Український розробник Олександр Галковський створив застосунок "Спимо Вчасно", який допоможе налагодити режим сну.
Про це він розповів на платформі DOU, пише БЖ.
Як це працює:
- встановлюєте бажаний графік сну. Коли йдете спати то ви "клікаєте" на сон і ніч починається. Програма моніторить скільки ви користувались телефоном вночі, коли пішли спати і коли прокинулись;
- на основі цих даних вираховується "оцінка" ночі. Прогресом можна поділитися з друзями, щоб замотивувати і себе, і їх.
Також застосунок будує графіки та статистику по ночах – оцінки, загальний час сну, середній час сну, збіг з графіком тощо. Основна ідея в тому, що отримання досягнень і поширення гарних результатів замотивує людину дотримуватись графіку. Але, якийсь відсоток відхилення від графіку можливий і це допускається у застосунку.
Завантажити застосунок можна як для iPhone, так і для Android.
Більше новин читайте на GreenPost.
Актуально
Більше з розділу Здоров'я
Третій вихідний: чому Європа переходить на чотириденний робочий тиждень
2 хв на прочитаннягодина тому
Троє українців отримали тюремні терміни у справі про найбільшу партію кокаїну в історії Ірландії (ФОТО)
1 хв на прочитанняВчора
Масове отруєння в Карпатах: рятувальники вночі надали допомогу 12 туристам біля гори Гимба
1 хв на прочитанняВчора
В Україні оприлюднили статистику домашнього насильства
1 хв на прочитанняВчора
Чотири місяці без правил: нардеп пояснила, чому "застрягло" регулювання маркетингу ліків
2 хв на прочитанняВчора
Всесвітній день боротьби з харчовою алергією — що ми маємо знати про алергію
3 хв на прочитанняВчора
В Афганістані 45-річний чоловік одружився з 7-річною дівчинкою (ФОТО)
2 хв на прочитання07 Липня 2025
Бабуся у круїзі: історія американки, яка продала все заради кругосвітнього плавання
4 хв на прочитання07 Липня 2025
Більше з GreenPost
$10 тисяч з гектара: як лаванда приносить "лаванду"
1 хв на прочитання2 години тому
У одному з українських міст планують підвищити тарифи на опалення в 1,6 раза: що відомо
1 хв на прочитання3 години тому
Боргова криза в українській "зеленій" енергетиці призвела до підриву довіри інвесторів
2 хв на прочитання4 години тому
Море без життя? Біолюмінесценція стала передвісником світовий катастрофи
4 хв на прочитання5 годин тому
«Європа не буде вільною без України»: сильна промова прем’єрки Данії
5 хв на прочитання6 годин тому
Сад мрії: арки-парасольки для квіткових композицій — несподівано стильне рішення
2 хв на прочитання11 годин тому
Чоловік готовий віддати дім та заощадження незнайомцю – але з однією важливою умовою
5 хв на прочитання12 годин тому
У Кропивницькому судять директора фірми за махінації на ремонті колектора
1 хв на прочитанняВчора