Украинские школьники сидят над учебниками в среднем 10 часов в сутки

Ученики 5-9 классов в среднем проводят в сидячем положении 10 часов в сутки без учета времени на сон. Об этом сообщил заместитель министра здравоохранения - главный государственный санитарный врач Виктор Ляшко, передает Укринформ.

«Угрожающая тенденция по снижению физической активности у нас среди детей и подростков. По имеющимся у нас данным, учащиеся 5-9 классов, не считая ночной сон, 10:00 в сутки проводят в сидячем положении. Малоподвижный образ жизни, который провоцируется технологическим развитием, приводит к значительному росту количества неинфекционных болезней», - сказал Ляшко.

По словам заместителя министра, к началу 2020 года, по результатам оценки распространенности факторов риска неинфекционных заболеваний в Украине, уровень физической активности в нашей стране вошел в самых высоких показателей в Европейском регионе Всемирной организации здравоохранения.

Лишь 10% украинский не соблюдали рекомендации ВОЗ по крайней мере 150 минут физической активности средней интенсивности в неделю.

В то же время большинство населения - 60% - не занимались физической активностью в свободное время. По увеличению возраста эта тенденция нарастает: так, в возрастной группе старше 60 лет этот показатель достигает 92%. Ляшко отметил, что очень распространенной была и есть малоподвижная, сидячая поведение. Установлено, что взрослые сидели или полулежали 4:00 в городской местности и 3,6 часа в сельской ежедневно.

«Недавнее публикация научного исследования в британском журнале спортивной медицины говорит о доказанном факте, что физическая активность снижает вероятность перенести COVID-19 в тяжелой форме. 150 минут в неделю физкультуры с высокой вероятностью помогут избежать неблагоприятных последствий после ковиду», - сказал Ляшко.

Также он подчеркнул, что физические упражнения являются важным условием полноценного выздоровления после COVID-19.

Напомним, что на Житомирщине школьники выращивают в теплице тюльпаны, редьку, зелень.